精神心理健康教育咨询,精神心理健康教育咨询内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神心理健康教育咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精神心理健康教育咨询的解答，让我们一起看看吧。石家庄哪家青少年心理健康咨...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神心理健康教育咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精神心理健康教育咨询的解答，让我们一起看看吧。

1. 石家庄哪家青少年心理健康咨询机构好？
2. 今日科普如何判断自己是否需要心理咨询或者精神科医师？

石家庄哪家青少年心理健康咨询机构好？

各个省级和市级的医院都有专业的精神科，都有专业的心理咨询师，或者你可以去和平西路的石家庄心理医院，都行，还有一些私人的心理诊所，在中华大街和和平路交叉口的铁16宿舍那就有一家，你可以在马路上看到他的招牌，不过最好还是去公立医院。

今日科普如何判断自己是否需要心理咨询或者精神科医师？

记得我曾经发过一篇相关的类似文章。

这里精简的回答一下，主要关注两个点，你就可以判断。

第一点是时间，也就是你发现自己有心理问题过后的持续时间。如果超过三个月仍然没有改善，说明你需要心理咨询或者精神科医师。

第二点是程度，对工作，生活和学习的影响程度来判断。十分制，一分是完全没有影响，十分是完全没有办法正常的工作，生活和学习。按照这个标准给自己评分，如果超过五分，说明你需要心理咨询或者精神科医师。

如果以上两项你都中了。建议尽快联系心理咨询或者精神科医师。

以下问题可以帮助你了解你是否或什么时候需要关于心理健康问题的帮助，请回答“是”或“否”。

1、感到你的生活是无望的，并且你没有什么价值。

2、想要结束生命。

3、认为你非常伟大、世界闻名，或者你可以做出超自然的事情。

4、感觉焦虑不安。

5、害怕一些很普通的事情，如外出或进到室内，或在特定的场所被人看到。

6、感觉似乎有什么不好的事情发生，并且对所有事情感到害怕。

7、觉得非常不安，神经紧张，持续烦躁或者易怒。

8、很难控制你的行为。

9、不能安静地坐着。

到此，以上就是小编对于精神心理健康教育咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于精神心理健康教育咨询的2点解答对大家有用。