制作冷饮减压方法***教程,制作冷饮减压方法***教程全集

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制作冷饮减压方法视频教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍制作冷饮减压方法视频教程的解答，让我们一起看看吧。有哪些「夏日清爽小...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于制作冷饮减压方法视频教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍制作冷饮减压方法***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

在家也可以做出很多健康卫生又好喝的小饮品的，夏天天气炎热，回家自己制作一些饮品是一个很不错的选择，比那些碳酸饮料要健康多了

<span style="font-weight: bold;">下面我分享几种我比较喜欢制作的饮品制作方法，希望对您有所帮助！

【百香果汁】

蜂蜜百香果汁是特别简单的，不需要使用榨汁机就可以制作，百香果的营养很丰富，含有氨基酸、维生素、钙、磷、铁、钾等多种对人体有益的营养成分

首先我们将百香果洗净，然后对半切开，将其中的果肉和果汁倒入壶中，放入两勺蜂蜜，倒入一些温水，将其搅化搅匀后放凉，然后放入冰箱中冷藏一会即可

好喝的柠檬百香果汁就做好了

【蜂蜜柠檬红茶】

我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家聊聊美食，共享美好生活！

夏天到了，最爱一口清爽的夏日饮品了，在外逛街，随便喝一杯柠檬水都要10元，喝一杯冰奶茶要15元，享受一杯特制饮品更要20+，其实很多饮品在家制作也是非常简单的，而且用料更实在，也不用担心各种各样的添加（譬如甜蜜素、奶精、香精等），总体来说是更健康放心的！

下面分享3款我在家常做的饮品，欢迎伙伴们拔草哟！

你可以最简单的切几片柠檬片，加上饮用水，来点冰块，用蜂蜜调味，市面上一杯10元的蜂蜜柠檬水，搞定！或者加上半个百香果，百香果有提香的效果，特别适合做各种饮品，简单的百香果柠檬蜂蜜水，市面上15元，在家5元可以做两杯，酸酸甜甜、清爽美味，而且超简单呀！要不要试试？看你咯！

如果觉得每次都要切柠檬片、挖百香果麻烦，那就做成百香果柠檬蜜，吃的时候舀上两勺即可。

食材：柠檬片、百香果（可选)、蜂蜜

百香果柠檬蜜做法：

1、百香果对半切，掏出肉来，柠檬切片。

2、密封玻璃罐提前清洗、消毒、烘干，然后按照一层【蜂蜜】、一层【柠檬片+百香果】的顺序制作，注意：最下面和最上面一层都要用蜂蜜。

PS、蜂蜜是天然保鲜剂，可以延长保存的时间，做好就放冰箱保存，每次挖的时候用干燥的勺子，在不接触生水、油的情况下，放一个月甚至更长是完全没问题的。

最近最爱喝的饮品要属【柠檬百香果夏日饮】了，做法很简单，口感超级棒。

1.柠檬冲洗干净，用温水浸泡10分钟左右，再用盐擦洗表皮，再次冲洗干净后晾干水份。

2.切半个柠檬，切两片薄片放入杯中，剩余小半个柠檬将汁挤入杯中。

3.将一个百香果对半切开，把果汁和果肉倒入杯中。

4.加入一勺蜂蜜，放两朵薄荷叶，倒入一罐苏打水，搅拌均匀即可。喜欢喝冰饮的话可以把苏打水事先冷藏一下。

夏季气温高，人体排汗较多，需要及时补充水分。除了喝水，如果能针对性的制作一些凉茶、果汁等饮品，既能清热解暑，还能养生防病。今天就为大家介绍几种自己在家也能做，适合夏天饮用的清爽特色饮品。

凉茶的配方很多，主要流传于广东地区，据说大到一个地域，小到一个家族都有自己不同的凉茶配方。这与广东地区长期湿热，高温的气候有关。一到夏季，当家的女主人就会去药房抓药回来配凉茶，熬上一大锅，全家人都喝。在凉茶的陪伴中，广东的夏天也变得不那么难熬了。但是广东凉茶多用药材，一些针对性的方子如果不是很熟悉功效的话，最好不要自己配制，想要制作，也选择通用的配方比较好。这里就为大家介绍几款通用型，适合普通人群的凉茶配方：

一、桑菊茶

原料准备：菊花10克，桑叶10克，甘草5克。

配料：大量清水，白砂糖适量。

做法：1、原料用清水稍作漂洗。取一个纱布小袋，把原料放入其中，束口。

2、砂锅放清水，放入原料口袋，大火烧开后转小火，继续煮15-20分钟，待水变色后关火，加入白砂糖

3、晾凉后即可饮用。

功效：桑菊茶味道甘甜清爽，可以清肝明目，也有一定的下火作用。如果有轻微热感，还能清热润肺，缓解热感症状。

二、三七参片茶

炎炎夏日，最是冰爽饮料招人喜欢的季节，试想一下酷热难耐的时候，“滋”的一下打开一瓶冰镇的饮料，咕咚咕咚一顿豪饮，真的是再过瘾不过了。殊不知越是感觉特别热，越不能马上喝冰饮料，虽然一时痛快了，但其实并不能有效降温解暑，还会***肠胃。所以，再馋冰镇饮品也不要被它看上去很凉快的***象所蒙蔽啊，适当喝一些微微冰的不妨事，千万别贪凉。那么夏天喝点什么好呢？当然是喝汤啦。

说起喝汤，怕是很多人还没喝，光是看到一碗热汤就已经一身汗了，这肯定没有冰镇饮料有吸引力，但却是身体所需呢，夏天喝汤不仅可以让身体出出汗，帮助排除湿气和毒素，还能补充因为出汗太多而造成的盐分及营养物质流失。

夏季喝汤要选择一些消暑的食材，比如冬瓜就不错，不仅清热解毒还能减肥呢。单纯的冬瓜汤对肉食动物来说不太友好，那么就来个冬瓜丸子汤吧。这个汤通常都是用猪肉来做丸子，今天选了羊肉，大家一般会觉得夏天吃羊肉会上火，但是俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”夏天适当吃点羊肉，可以帮助体内驱寒，提升高温时节的抵抗力。把这两种食材放在一起就是大家都很喜欢的一道菜羊肉汆冬瓜啦。下面就说说我家的做法吧。

【羊肉丸子汆冬瓜】

主料：小冬瓜半个，羊肉馅儿半斤

辅料：花椒20粒左右，姜，葱，香菜，生抽酱油，白胡椒粉，盐，香油

做法：

到此，以上就是小编对于制作冷饮减压方法***教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于制作冷饮减压方法***教程的1点解答对大家有用。