喝酒是减压的好方法吗,喝酒是减压的好方法吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝酒是减压的好方法吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝酒是减压的好方法吗的解答，让我们一起看看吧。喝酒消愁是什么意思？男生减...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝酒是减压的好方法吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喝酒是减压的好方法吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝酒消愁是什么意思？
2. 男生减压的正确方法？

喝酒消愁是什么意思？

释义 用酒来浇灭郁积在心中的气愤或愁闷。

出处 明·李开先《后冈陈提学传》：“只恁以酒浇愁，愁不能遣，而且日增。”

事例 龟井的文章，立意的大部分是在给他们国内的人看的，当然不免有'～'的气味。 ★鲁迅《书信集·致胡风》

同义词借酒浇愁

很多人以为喝酒就可以把压力与伤痛“淹死腹中”。其实，酒精在体内所能发挥的作用，只是提升压力指数和降低解压能力。殊不知，古人早就有了如此的体验 ——借酒浇愁是愁更愁啊！

压力过大时，人体就会释放出一种名为“皮质醇”的压力荷尔蒙，而体内的酒精会***皮质醇的产生。研究显示，长期酗酒使血液中皮质醇的含量不断升高，即使不再喝酒了，皮质醇也会在体内持续分泌。

酒精还是一种镇静剂，能带来轻度暂时性“麻木”的感觉。虽然喝酒能让我们暂且逃避忧愁，但结果是酒精损害了大脑功能，降低了决策能力，使我们更难以面对和解决我们的问题。

俗话说“药能医***病，酒不解真愁。”人们试着借喝酒来忘却压力和苦恼，但酒醒之后问题依然存在。更糟糕的是，宿醉不仅让人头昏脑胀，还让人悔恨懊恼，又平添了更多的压力。宿醉还会让人意志消沉，失去改变现状的动力，无法乐观地展望人生。

此外，酗酒还会破坏人际关系，容易引发社会矛盾、交通和工伤事故等。这些可怕的后果无疑又会让本已不胜负荷的人们雪上加霜。可见“一醉解千愁”完全是徒劳之举，唯有面对现实，积极寻找解决问题的方法，才是正道。

“释压与定心课程”使我们的思维日益明晰有序，从而提高决策和解决问题的能力。她不仅能够有效地减轻压力，而且能预防新的压力产生，帮我们把压力拒之门外。而且，其减压效果是积极健康的，与喝酒解压的消极作用截然相反。

喝酒消愁是以喝酒为媒介，通过情绪释放、宣泄的方法达到降低心理压力的目的，从而获得消愁的结果。

喝醉了的时候整个人会处于兴奋的状态，而且伤心事什么的大部分会都会暂时忘记的，整个人很兴奋的样子，而且不会感到害怕，从而不再畏惧困难，忘记愁苦

因为酒能麻痹人的神经，可以让人断片暂时性的忘掉不开心的烦恼事，喝醉了好入睡，一觉睡到大天亮，所以很多人喜欢借酒消愁，但是酒喝多了对身体是很不好的，适当的喝一点放松一下可以，不能长期借酒消愁，比较解铃还须系铃人，自己内心一定要看开才行

酒精对神经具有麻痹作用，喝酒可以使神经短暂的失去记忆，所以说喝酒消愁，但是，喝酒只是一种扬汤止沸的方法，只能起到短暂的作用，要想彻底的消除愁云，还是需要自己找出原因，分析问题，解答问题。关于喝酒消愁的词语有：呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。

男生减压的正确方法？

第一、健身

男人是天生的运动员，即使他们不热爱运动，也有锻炼的冲动。因此，健身绝对是男性减压的有效手段。通过锻炼不仅可以出汗，还可以呼吸更强壮，还可以让身体更放松。男性健身的方式可以在健身房出汗、独自在沙滩上跑步，或跳舞等都是锻炼的好方法。

第二、游戏

除了运动，男人也喜欢玩游戏。当心情不好时，可以约几个好朋友一起去网吧说几句话，也可以一起玩游戏、或是射击等竞技游戏，这都可以令人发泄愤怒，当愤怒消失了，情绪也就好多了。

第三、喝酒

到此，以上就是小编对于喝酒是减压的好方法吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝酒是减压的好方法吗的2点解答对大家有用。