心理健康演讲感想简短,心理健康演讲感想简短一句话

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康演讲感想简短的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康演讲感想简短的解答，让我们一起看看吧。你觉得积极的心理暗示重要吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康演讲感想简短的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康演讲感想简短的解答，让我们一起看看吧。

1. 你觉得积极的心理暗示重要吗？

你觉得积极的心理暗示重要吗？

谢邀！我个人觉得这要分人分事，你对一个人天天暗示，头一次管用，经常用肯定不行啦，像你举得例子，一个人长相不自信，你对他说些鼓励暗示的话，对方心里上一定会有变化的，对他有一定作用。所以暗示肯定是有用的，要不学心理学的有什么用？但对我们普通老百姓来说，要暗示要分具体情况，具体事情！还有就是说话的技巧，这个很关键！

我觉得是有用的，但是不能经常用。比如你决定做某件事之前看到家里的花开了，然后暗示自己这是好的兆头事情一定会成功。这样的话自己心里就会更有底气一些，随之自己的气质什么的也会随着变好。还有女孩子不断暗示自己漂亮，久而久之就会自信起来，真的变漂亮了。我身边就有这样的例子。但是经常使用的话就会产生疲惫感，可是效果就不太大了。

成功离不开一个良好的心态，而拥有一个良好的心态是每一个人都想要拥有的。消极的心态不利于我们的成长和生活也不利于让我们在困境之中找到自己前进的方向。拥有一个积极心态的作用是无法比拟的。我们都知道消极心态甚至会在一定程度上影响我们的身心健康。我们现在的社会生活也越来越重视我们的心态。那么，我们该如何给自己一些积极的心理暗示呢？

自信心是一个非常好的积极心态，这是我们每一个人在日常生活中都会用到的。一个有自信心的人和没有自信的人区别是很大的。当我们面对一件很棘手的事情时，我们可以在心理暗示自己。当我们反复的叨念自己能够做到的话，起码在行动和气势上，我们就已经获得了大部分的成功了

在另一方面，有心理学家研究我们人类也是一种情绪化的动物。生活中做的很多事情都是根据我们的情绪来决定的。

在心理学上，还有一个定律十分重要，那就是吸引力定律，当你真正的决定去做某一件事时，所有的有关这一领域的人和事物就会自然而然的被吸引到你的身边。这就像“当你决定做某一件事时，全世界都会给你让路”

同样，一个积极的自我暗示和一个积极的心态同样需要自己有足够的实力去面对所发生的事情。只有不断的重复，不断的练习，一些不可能的事情也会在潜意识里变成现实。

感谢邀请，我个人认为积极暗示对自身的心理状态和思维方式是相对有利的事情，但是，在这个过程中，也有几点关于心理学的建议希望我可以分享一下。

积极暗示到底对自身起到了哪些作用？

从心理学上来说，人自信或者自卑与否，外界条件，例如：物质、外貌等，它们并不是绝对的衡量因素。是否能够建立客观地自我评价才是这其中最关键的，也就是说，不以优势为骄，不以劣势为耻，这是一种客观积极的心理状态，其对思维方式的影响也是很大的。

而积极地暗示，在合理地应用以及长期的练习下，是可以在一定程度上来去改变我们平时所具备的负面思维和心理状态。但是，积极地暗示并非是全能的，它是否能够对我们带来积极地作用，绝对不是一种自我安慰的效用，而是平衡、调节以及加强自我感知能力的作用。

积极暗示应该怎样做？

积极暗示并不是凭空存在的，它是基于自身的一些条件所达成的。所以，第一个阶段实际上是对自我进行一个客观地分析，一个人对自我概念是否清晰，也决定了一个人是否能够在不同环境下进行良好地自我控制。<span style="font-weight: bold;">在这个过程中，我们也会更好地把握自身的一些思维特点，有针对性的进行积极暗示，例如：我们对自身的外貌很不自信，那么，这个心理过程中当中，有哪些是比较特定的心理过程。

如果积极暗示没有在清晰自我的条件下进行，就会发生内外部心理矛盾的问题，有可能让自身的心理状态更加低迷，造成一定的心理困扰。

同时，积极暗示是需要配合执行力的，也就是说，积极暗示虽然是一种潜意识的力量，但是，它是否能够发挥最好地效用，还是需要我们对自身有着实质性的改变。例如：我们总是抱有消极的态度，那么，积极暗示是一方面，我们更需要将这种态度应用到生活和工作当中去。

我个人也会在冥想的时候进行积极暗示，同时，我更关注自身的心理状态与现实生活中的一些联系。

重要。心理暗示左右着人的自我感觉，积极的心理暗示会让人感觉更加自信和愉悦，消极的心理暗示令人沮丧和失落。从自己或从身边人获得的暗示都会影响到自己。

我们往往都有一个情绪周期，一个人不可能一直快乐，也不可能一直悲伤。有时候会因为周围的人、事、物进入低迷阶段，尽管周围没有发生什么大变化。

就好像工作，往往都有一段疲倦期，这时可以给予自我的积极暗示然后做一些较为简单的事情，而等到情绪高涨的时候再处理一些较为复杂的事务，往往会事半功倍，甚至知难而上。没有自我积极暗示，做事情往往会患得患失。

记得以前读书有一个故事，讲一位口吃的人，通过自我的积极心理暗示，每天不断训练自己，最后成为了一名优秀的演讲家，可见自我积极的心理暗示的重要性。

到此，以上就是小编对于心理健康演讲感想简短的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康演讲感想简短的1点解答对大家有用。