心理健康概论题目,心理健康概论题目及答案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康概论题目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康概论题目的解答，让我们一起看看吧。学心理学该读哪些书？学心理学该读哪...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康概论题目的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康概论题目的解答，让我们一起看看吧。

1. 学心理学该读哪些书？

学心理学该读哪些书？

<span style="font-weight: bold;">学心理学该读哪些书？

• 很高兴回答这个问题，因为我本人是一名心理学爱好者，在寻求自我提升与成长的过程中，涉猎了很多心理学的知识，一方面是兴趣使然，一方面也是想能更了解自己，更了解他人。下面我就自己学过、读过的心理学书为你做一个推荐：
  

  
  （图片来源网络，侵删）

一、《理性情绪》作者：阿尔伯特 埃利斯

• 这本书为我们讲述了掌握理性情绪的诀窍：无条件的接纳自己、他人以及现实生活。
  

• 作者埃利斯创立了理性情绪行为疗法，解决了困扰无数人的不良情绪所带来的困扰。他教会大家怎样破除非理性的信念体系，真正实现我的情绪我做主。

• 我认为这本书对于十分容易情绪化的职场人士非常受用，对调节自我情绪也很有帮助，推荐大家阅读、学习。
  

  
  （图片来源网络，侵删）

二、《这才是心理学》作者：基思 斯坦诺维奇

• 可证伪性是科学心理学的重要标准，伪心理学的惯用伎俩之一就是不可证伪。
  

• 这本书告诉我们，什么才是真正的科学心理学。如何识别伪心理学的伎俩，并解答了大家对心理学的困惑。
  
• 最重要的读过这本书以后能让我们辩证地看待问题。
  

三、《思考快与慢》作者：丹尼尔 卡尼曼

• 这本书有很多名人、大佬比如精英日课的万维刚、经济学家何帆都有推荐过，可见它的受欢迎程度。
  

• 卡尼曼是获得诺贝尔经济学奖的心理学家，而这本书是关于思维和决策的必读经典。
  

• 思考，快与慢将会彻底改变你对思考的看法。

• 所以强烈推荐。

总结

• 心理学可读的书真的有很多，学习心理学不但对我们个人的自我发展有帮助，也同时能帮助更多我们身边的人去认识自己、发现自己。
  

• 我一直都相信兴趣是最好的老师，通过读一两本好的心理学书籍能够建立我们对这个学科的基本认知，也能掌握科学的方法去管理我们的情绪，认识我们的行为，培养我们不同的思考方式，学会用辩证的思维去看问题，解决问题。

  以上就是我对这个问题的回答。

• 希望我的建议对你有所帮助，也欢迎大家给我留言，或关注我，我们一起探讨、发现更多可能。期待与你一同进步。
  

爱好者入门可以从《心理学与生活》这本经典的书开始

我的专业是咨询心理学，所以介绍一下心理咨询与治疗入门书目。

咨询心理学体系概览必读：

《心理咨询与治疗的理论及实践》（第八版）——Gerald Corey

《心理咨询与治疗经典案例》（第七版）——Gerald Corey

《心理咨询面谈技术（第四版）》——Sommers Flanagan

《心理咨询基本功技术》——岳晓东

我现在是一名心理咨询师，大学我学的是英语。不过因为我对心理学很感兴趣，所以业余时间自己学习了心理学，并拿到了国家二级心理咨询师资格证书。在这里，我将通过自己的经历来说一说学心理学应该读哪些书。

心理学作为一门学科，当然是有很多书籍需要去读的。而且，随着社会的发展，心理学的门派也越来越多，几乎每个门派都有一些经典的著作需要去了解的。我在这里，主要是从最基础的心理学方面的知识来说的，介绍的也是心理学一些基础的内容。

首先，如果你想快速学习到心理学相关知识的话，建议你可以学习一下国家职业资格培训心理咨询师考试的教材《心理咨询师（基础知识）》（民族出版社出版，教材封面图如下）。这本教材介绍了基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学等方面的基础知识。通过这本书，你可以快速的了解到心理学的核心基础知识。

虽然现在心理咨询师考试国家是取消了，但是相关的教材在网上还是可以买到的。如果你想花20%的精力学习到80%的心理学知识的话，不妨学一下这本书。

其次，学习心理学，光了解到上边的基础知识是不够的。虽然上面那本教材可以快速学习到核心的内容，但要学习到真正的心理学，还是需要对心理学的每个版块来进行深度学习。上述那本教材只是深度学习的入门级，里边每一个版块的内容都可以找相应的书籍来阅读，比如《基础心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》、《变态心理学》等等。我自己也是不断的在学习上边的内容。

心理学是一门需要不断学习不断实践的学科。活到老，学到老，学习心理学真的需要这样。希望以上内容能对你有所帮助。

如果是系统地学习心理学建议从最本质的生物学基础开始学习，先了解神经系统以及其运作原理，然后了解感知觉、记忆、思维和语言、意识和注意、需要和动机、情绪情感和意志、能力和人格。然后根据你感兴趣的领域进行划分，发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学与心理健康等等，看看你感兴趣的领域在哪里，就认真研究这个领域。

推荐读物：《ACI心理学基础知识与咨询技能入门》，这本书囊括了普通心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学与心理健康以及其咨询、治疗等方方面面，从各个角度剖析人的心理，还有治疗方案。这不仅仅是一本心理学教材，更是一本心理学爱好者的必备工具书。

但如果只是想了解一点的话，建议阅读比较通俗易懂的，比如古斯塔夫·勒庞的《乌合之众·大众心理研究》、

阿弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》

《爱的艺术》 艾·弗洛姆

《亲密关系》 罗兰•米勒 / 丹尼尔•珀尔曼

当然有很多人可能会推荐弗洛伊德的一些书，但是我个人认为有点专业化了，没有学过心理学的人看着可能会有一点枯燥

到此，以上就是小编对于心理健康概论题目的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康概论题目的1点解答对大家有用。