家庭主妇减压的正确方法,家庭主妇减压的正确方法是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭主妇减压的正确方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家庭主妇减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。30岁的宝妈怎样才能静...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭主妇减压的正确方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家庭主妇减压的正确方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？

30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？

你好我是动脑小战士，首先您有这个想法已经很棒了，另外其实我希望你的老公能和你一起商量这个事情，我来用自己的生活经历回答您的问题:我妻子今年***5了，是全职主妇，但现在他每天都过得很充实，能形成现在这种习惯原因也在30岁左右那时说起，带娃是挺累的差事，这活可以影响到个人心理和身体还有生活各个方面。一天她终于憋不住说我想去上班，在家太无聊了，我在和他谈的过程中可以感觉她又很担心娃的成长，我问了句"你以前喜欢做什么事情，读书的时候"她很快回复说是绘画，我说这样你先忍忍，明天你开始买画画的工具和整理素材，画给我看看，她当时很快就同意，不出所料，四天后她出了一个作品一棵水仙，因为她是十几年没提笔了居然画得那么好！但当时他画得很累，我说这样以后你就多画，后来她一有零碎的时间都在绘画，她还带着小孩一起画，慢慢发现他记忆，还有思路都挺好，“一孕傻三年[泪奔][泪奔][泪奔]”可是她记忆还那么厉害我很吃惊，后来娃四五岁就很会绘画了，要知道现在培训机构都挺贵的而且还学不精，我总是说这几年你赚的钱远远比我多而且还实用，因为下一代的教育是最花钱的，我小孩挺多技能还有后来一年级学习成绩双一百也经常有，宝宝在刚好四岁时就能还原三阶魔方，也会九宫格 ，说到这里其实我希望您最好和你家人商量，了解自己做什么对未来更有帮助如果您想清楚了，背后有你老公支持，你的心就能静下来学习，相信自己可以做到，加油！

学习与年龄无关，所谓活到老学到老。但是否能够静下心来学习，就需要一定的意志力和自制力了。

作为宝妈，平时多忙于家庭琐事和孩子，能够投在自己身上的时间自然不多。这就需要根据自己对自己的要求和未来的发展规划来制定一个目标，并根据目标进行路径规划与任务分解。

比如我身边就有宝妈为了提升自己，在备考CPA，报了网课，提升学习效率，第一年已经过了两科。也有宝妈和孩子一起在培训机构学习乐器，共同进步。

总之，我们只要对自己有要求，有一定的自律性和自制力，就可以坚持学习，提升自己的同时，也为孩子做了榜样。

你好！30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？我想我是特别有资格来回答你的这个问题的，因为同样是女人，同样又是孩子的妈妈，各中艰难困苦也只有我们自己最懂。

2013年，我27岁，生下了我的双胞胎儿子，从此开始了我人生中的关于“屎尿屁”的忙乱生活，由于老公和公婆都要外出上班挣钱，只能把我们母子三人托付给我娘家人。

我爸妈家是农村，各种生活条件当然没有城里方便，每天清晨，我都要早起手洗两个孩子的一堆衣服，然后提到附近的河塘里去漂洗，特别是冬天里，河水冰冷刺骨，只能咬牙坚持着不停的搓洗。到了晚上，收拾完孩子和自己已是深夜，常常睡到半夜，腰疼得根本不能翻身，我不知道是不是生产时留下的后遗症，或者是自己平日里带孩子的积劳成疾。

爸妈都是要干农活的人，他们一出门，孩子就得我一人带，空闲时间他们都会帮我照看孩子，直到孩子们会走路了，能听懂语言交流了，我的双肩和双手才能稍微的解放出来。

一晃，时间就来到了2016年，孩子3岁，这年我正好30岁，仍旧每天灰头土脸的围着两个孩子转，能把他俩照顾周到已属不易，自己还哪来的空闲时间想自己，那个阶段孩子就是你的天，你得被他们摆布。

也就是这一年，我决定重新拾起书本，准备看书考证。

掐指一算，我放下书已有8年时间，中间因为懒惰，从未有过再学习的念头，直到看见孩子们渐渐长大，才开始意识到某种危机感，觉得自己再不能这样一事无成下去了。

当然，我每天第一件事仍然是起床洗衣服，上午，爸妈出去干活，我就带着两个孩子房前屋后的散步，当孩子玩耍的时候，我就在旁边听手机里的课件或者背诵某个考点……

午饭过后，孩子照例要睡午觉，大约一觉有2小时功夫，这段时间是完全属于我的个人空间，我会争分夺秒的看书做练习题，每天按照自己计划的进度有条不紊的学习。

等到孩子睡醒，继续陪着他们散步或者玩玩具，因为是兄弟俩，彼此都是对方的玩伴，也就不大会粘着我，只要我听着视频陪在他们身边即可。

到此，以上就是小编对于家庭主妇减压的正确方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭主妇减压的正确方法的1点解答对大家有用。