给老年人休闲放松的歌曲,给老年人休闲放松的歌曲有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给老年人休闲放松的歌曲的问题，于是小编就整理了4个相关介绍给老年人休闲放松的歌曲的解答，让我们一起看看吧。有什么歌曲可以使人一听...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给老年人休闲放松的歌曲的问题，于是小编就整理了4个相关介绍给老年人休闲放松的歌曲的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么歌曲可以使人一听就平静下来的？
2. 有什么好听的可以放松的纯音乐，轻音乐？
3. 能放松心情的诗句你知道多少？
4. 疫情期间，有哪些适合老年人在家的娱乐活动？

有什么歌曲可以使人一听就平静下来的？

朴树《且听风吟》。

最适合的时间段应该是傍晚，天色几乎全暗下来，在一半的夜色里放空。

突然落下的夜晚

灯火已隔世般阑珊

昨天已经去得很远

我的窗前已模糊一片

大风声 像没发生 太多的记忆

又怎样放开我的手

怕你说 那些被风吹起的日子

在深夜收紧我的心

这么多年纯音乐的话，我还真是最喜欢林海的《琵琶语》，百听不厌，适合闭着眼养神。

理查德.克莱德曼的钢琴曲，有一些也会让人内心非常安静，我喜欢《摇篮曲》和《梦中的婚礼》。

歌的话我比较喜欢蔡琴的歌，感觉像有一个人跟你有一搭没一搭的聊天，不需要用心去听每一个字，只要有声音在，你就会很安心。

我还特别喜欢伊迪丝.琵雅芙的歌，最经典当然是《玫瑰人生》，贴面膜时候听感觉很舒服。

1《你叫什么名字》李慧珍/张靓颖 ……做一个快乐的傻子，一辈子就此一次……

2《阴天》莫文蔚 ....在不开灯的房间，当所有思绪都一点一点沉淀……

3《醉清风》弦子 ……月色正朦胧，与清风把酒相送……

4《We Are The Word》迈克尔.杰克逊

5《顺其自然》黄琥 ……对好奇或关心顺其自然只是那点不安只是那点心酸……

有什么好听的可以放松的纯音乐，轻音乐？

谈些浅显的看法，音乐是美妙的東西，它能给人沁λ内心的快乐和恬靜。

卡农 梦中的婚礼 ***如爱有天意 斯卡布罗集市 秋日私语。

舒柏特小夜曲 马思奈沉思 圣桑引子和迴旋随想曲。

老鹰之歌，孤独的牧羊人，故乡的原风景 恋慕等排箫与陶笛之曲。

愿这些曲子能给你带来遐想与愉悦。

感谢邀请。

• 纯音乐推荐：

钢琴曲：理查德•克莱德曼，曲风典雅抒情、唯美浪漫，可以舒缓压力、放松心情；如：《梦中的婚礼》、《水边的阿狄丽娜》、《星空》、《秋日私语》、《致爱丽丝》、《蓝色的爱》等；马克西姆《野蜂飞舞》、《克罗地亚狂想曲》是两首动感十足、节奏感很强的作品，会带给你不同的感受；

圆舞曲：约翰•施特劳斯《蓝色多瑙河》、《维也纳森林的故事》、《春之声圆舞曲》、《溜冰圆舞曲》、《拉德斯基进行曲》等。

这些音乐风格或轻松欢快，或舒缓唯美，相信总有一首是你喜欢的，先写这么多吧！

可以听点流行古筝曲

如常静的《呼吸》、《画心》等等

周桃桃《夜宴·情筝》这个专辑，里面有很多很好听的流行筝曲，如《雏菊》，《冰菊物语》，《寂寞沙洲冷》

付娜的很多筝曲，都是耳熟能详的流行歌曲改编的，听着特别舒服。比较有代表性的有《女儿情》、《梦江南》

想要更多好听的筝曲，可以关注我

歌曲动人，乐曲洗心，无曲悟道，网上搜搜可以找到自己的，我喜欢的一首是射雕英雄传曲子，没有歌词，其他的好像没啥，国外的乐曲也有叫做命运交响曲，在传统文化里有好多，可以根据自己实际情况再定，情绪低落可以听听春江花月夜，急躁易怒的可以听听平湖秋月，抑郁症的可以听听喜洋洋之类的吧，可以听听，关键还是修行修心。

好听的可以让人放松的轻(纯)音乐很多。

譬如原中央音乐学院院长马思聪先生创作的《思乡曲》。

该曲是大型管弦乐曲《绥远(内蒙)组曲》中的第二乐章。

第一、三乐章分别叫做《史诗》、《塞外舞曲》。

这三个乐章中，尤其以第二乐章最为优美感人。

是中国“第一首真正走上国际舞台”的小提琴曲。

截止1966年11月28日，该曲一直作为中央人民广播电台对台湾和海外侨胞广播的开始曲。

2017年，在《思乡曲》诞生80周年后，由毛翰填词“风是故乡清，月是故乡明。月下箫声起，乡愁遍地生。……“改编为女高音独唱歌曲。

该曲***用C大调(后转E大调、再转C大调)，每分钟80拍的(如歌的)行板写成。

马思聪画像与他的小提琴

能放松心情的诗句你知道多少？

唐诗十新诗（第28期）

唐诗《越女词》李白

耶溪***莲女，见客棹歌回。

笑入荷花去，佯羞不出来。

新诗《炎夏三大件》根言木语

1,遮阳伞

挡阳 避暑

树荫们不满意

是山寨版侵权行为

仍大行其道

我最爱柳永的词，如《八声甘州》，他的词清新与厚重并存

对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋，渐霜风凄紧，关河冷落，残照当楼。是处红衰翠减，苒苒物华休。唯有长江水，无语东流。

不忍登高临远，望故乡渺邈，归思难收。叹年来踪迹，何事苦淹留！想佳人妆楼颙望，误几回天际识归舟。争知我，倚阑干处，正恁凝愁！ 《雨霖铃》，《望海潮》也很好

平生最爱苏轼，定风波

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

读此佳句，体会到面对人生的豁达心境，狂风暴雨都不怕，一点自然的风雨更不在话下。这是宠辱不惊的苏轼，一蓑烟雨任平生！

美人既醉，朱颜酡些

冰肌自是生来瘦，那更分飞后

北方有佳人，绝世而独立

独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色

天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期

读过许多古诗、古词，令我喜欢、感动的不少。但，最心动，冲击力朂大的莫过于苏轼的这首巜念奴娇 ． 赤壁怀古》：

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰。

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。

在这首词中，苏轼感慨无限：奔流的大江，滚滚东去，那些千古风流人物，也随浪而去。看到旧时石头垒起的西边营地。人们说，那是三国周瑜大破曹军的赤壁。他沉思，他思潮起浮：看，陡峭的石壁直插云天，如雷的惊涛拍打着江岸，激起的浪花，犹如飞起的千万堆白雪！他写到这里，笔峰一转，奇丽的江山如美艳的画，这些之中有不少的英雄，不少的豪杰！遥想当年的周公瑾，那么春风得意，绝代佳人小乔刚刚嫁给他，他英姿博发，豪气满怀：手摇羽毛扇，头戴纶巾，从容潇洒地在说笑闲谈之间，八十万曹军如灰烟灭一样，就消失了。

如今，我故地重游，可笑我太多情善感了，（都）过早地生满了白发。

苏轼最后说，想起这些，人生就像一场梦，（让我们）举起酒杯，奠祭这倒映在江中的明月吧！

我觉得这首词，写得大气磅礴，有气势，有冲击力，情感交融。令人赏心悦目，心情舒畅，心情大好！

疫情期间，有哪些适合老年人在家的娱乐活动？

很高兴回答这个问题，疫情期间适合老年人家中***活动较多。如：琴棋书画、太极拳、舞剑，收听健康***节目，收看电视，也可读书看报等自娱自乐活动，可能的情况下上网浏览，涉猎更广泛的领域，微信朋友聊天也可养心修性。即陶冶情操，也有利于老年的身心康复

这无形之间是将很多老人们唯一的运动量给硬生生的归零了，那么，到底有没有适合老人家既能玩乐，又能强身健体，主要是能消磨时光的运动呢？有哪些呢？

一、颤抖健身

推荐颤抖运动的原因是：很多人在家中的床上或地板上都可以随时进行的运动，并且也不需要特别的器材。此外，颤抖运动有助于促进血液循环，有助于缓解老人的头痛、高血压以及腰酸背痛等疾病。那么，颤抖运动具体应该如何进行呢？

首先，建议老人在运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上（或地板上），枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止1分钟后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后，四肢同时轻轻抖动，每次3～5分钟，早晚各一次。

二、踱步健身

推荐踱步健身运动的原因与颤抖健身相似，是一种随时随地就能进行的运动。踱步运动可以帮助老人活动全身，促进血液循环，还能帮助睡了一[_a***_]僵硬的身躯得到放松。其实，踱步运动进行起来非常的简单，具体应该如何进行呢？

老人可以在自家客厅里适当地来回踱步，此时，可以打开老人喜欢的音乐或者广播，在舒适、放松的环境下进行，速度不急不缓，步履匀称，坚持走3000余步，便能达到平时散步的效，还有帮助醒神的作用。

三、下蹲健身

下蹲运动的好处有很多，可以激发经络，改善血管功能，减少心脏外周阻力，改善微小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。既能延缓大脑的衰老、强健心肺功能，还可以加强腿部的活动能力。那么，好处这么多的下蹲运动要如何科学进行呢？

老人双手叉腰，双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲、脚跟离地，重心落在脚尖上，同时口中念“哈”字，将腹中浊气吐出，起立时吸气，意守丹田，意想自己已经把新鲜空气吸入丹田。每天练2～3回，每回30次左右。运动宜缓，周而复始。

到此，以上就是小编对于给老年人休闲放松的歌曲的问题就介绍到这了，希望介绍关于给老年人休闲放松的歌曲的4点解答对大家有用。