手部手术减压方法***教程,手部手术减压方法***教程全集

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手部手术减压方法视频教程的问题，于是小编就整理了1个相关介绍手部手术减压方法***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. KD术后首练，开启“死神”模式，泡在大泳池狂练中投，不怕伤势加剧，你怎么看？

KD术后首练，开启“死神”模式，泡在大泳池狂练中投，不怕伤势加剧，你怎么看？

好消息！仅34天，跟腱断裂的杜兰特首练竟在水中。球迷又把洗澡水梗搬了出来

北京时间6月13号，杜兰特在社交媒体上发布术后躺在病床上的图并发表长文确认自己遭受跟腱断裂且成功接受手术。之前一系列发生在这位天才小前锋身上的不幸我们都知道，他在和火箭的天王山之战中扭伤右小腿，随后在总决赛第五场强行复出但遭受跟腱断裂。

就在我们球迷认为杜兰特即将开启漫长的养伤阶段，并同时为杜兰特前景感到一丝忧虑的时候。篮网***用先签后换的方式给了大伤后的杜兰特4年1.64亿的顶薪，与此同时坊间也在传出杜兰特的伤情可能并不会像之前科比跟腱断裂那样需要一整个赛季的休养，球迷不禁开始抱着一丝庆幸的心情对杜兰特期待起来。球迷有理由相信篮网的医疗团队掌握了杜兰特的伤情程度是送上1.64亿美元的幕后原因。

还真的是有对杜兰特值得期待的呢，近日杜兰特晒出一张个人在一大池子水上进行康复性投篮图。只见图中应该是杜兰特的私人别墅内的游泳池，环境破好，阳光灿烂，图中的杜兰特下半身站在水里，做着投篮的姿势，嘴里也在吼叫着，空中飞行的篮球证明杜兰特正在进行投篮训练，看杜兰特整个精神面貌，一切ok。我们知道跟腱断裂的伤势可是对球员身体打击是非常大的，会让球员失去脚上的爆发力，即便是恢复过来后连走路都得小心翼翼的。然而此时的杜兰特却在水中开始训练，就说明他并没有被跟腱伤势完全击倒，情况相当客观。而且在水下利用水的浮力也能起到对杜兰特伤势的良性发展。

见到杜兰特竟然在这么快开始在水中训练，球迷们欣喜之余也是不忘对杜兰特进行一番调侃:杜兰特这是喝不到斯佳丽的洗澡水，***借训练之名喝自己洗澡水，哈哈。

阿杜这就开始训练了？也太快了吧。最近杜兰特在社交媒体上晒出来了一张他在水投篮的照片，宣布自己已经开始投篮训练了。很多球迷担心了，杜兰特这么做会不会加重伤势啊？大家放心吧，这个不会的，水里有浮力啊。

<span style="font-weight: bold;">在水中可以保护膝盖和脚踝。

世界上的绝大多数体育运动都会对人的膝盖和脚踝产生伤害，而且这种伤害一旦形成就是不可逆转的。不过游泳运动员就不用担心这个事情，由于水中的浮比较大，在水中训练对人体的伤害很小，尤其是对膝盖和脚踝有很大的好处。杜兰特这次在水中训练就是利用了这个原理，水中的浮力可以减少他跟腱的受力程度，他在水中投篮几乎是没有加重伤势的危险的，阿杜的球迷可以放心了。

杜兰特能够恢复到什么水平？

阿杜能够恢复到什么水平，这个事通过看一下他在受伤以后还获得了多少球队的追逐就能够知道了。阿杜跟腱断裂了，这是一种毁灭性的伤病，但是还是有很多球队愿意用顶薪追逐他，阿杜最终选择了篮网队。在追逐阿杜之前，篮网队管理层找了一堆对于跟腱很有研究的医生过来，问他们阿杜能否回到巅峰，所有人都举起了手，选择相信阿杜。我们通过这些事就可以看出来，杜兰特很有可能是能够恢复到比较好的状态的。

我认为阿杜恢复到巅峰是不可能了，但是他依然能够恢复到联盟前十，甚至是前五左右的水平。在跟腱断裂以后，运动员的速度？弹跳和爆发力都会不如之前，而且受过大伤带来的心理阴影是难以去除的，运动员每一次发力，都会想起自己受过伤的跟腱，很难全力以赴，心中难免害怕。阿杜也是常人，他也无法与众不同，所以回到巅峰是很难了，但是他原本是联盟数一数二的人物，经过静心的治疗和训练以后能够成为联盟前五左右的人是可能性很大的。

希望阿杜能够恢复到比较好的状态，希望他能够继续冲击总冠军。

距离杜兰特跟腱断裂已经过去了37天。在这37天里，杜兰特没事就给ins上的美女点点赞什么的，日子过得还是挺滋润惬意的。不过就在昨天，杜兰特被拍到已经开始进行恢复性训练了！

照片上的他站在泳池中央，正在练习投篮。敢问，杜兰特这是要去参加水上篮球赛嘛？话说水中练习投篮还是非常有讲究的，因为这样既可以保护杜兰特受伤的跟腱，同时也能让他保持投篮的感觉。不过即使在水中，杜兰特的跟腱部位依然戴着一个橘红色的护具。

话说杜兰特早早地就开始了自己的恢复性训练，这也看得出，他在努力的想要尽可能早一些回归赛场。毕竟未来的两到三个赛季，联盟中可以说是诸强争霸的局面，如果杜兰特不能够尽快的复出，仅仅凭借欧文、小乔丹等人的阵容，篮网是很难有获得总冠军的机会的。

我们也理应对杜兰特有信心，虽然跟腱断裂可以说是最严重的伤病，但史上也不乏战胜了这种伤病的球员。

而且以杜兰特的打法，即使因为跟腱断裂使得他的爆发力和速度下降，但他精准的投篮和柔和的手感还是会一直存在。在此，我们也应该祝福杜兰特，希望他能尽快回到NBA的赛场上，再现曾经“死神”的风***！

有、小帅，小帅从哪里搞来这么多洗澡水？

距杜兰特跟腱断裂已有四十七天，接受修复手术也有近一个月，杜兰特正小心翼翼地呵护逐步痊愈的跟腱！但即便是这样，杜兰特也还是要缺席一整个新赛季！今日，杜兰特在社交媒体上晒出一张图，一张“训练”图：杜兰特泡在大泳池里，在水里投出一记中投！从图中可以看出，杜兰特投球的手型、姿势较之前都无区别，唯一不同的是看不到杜兰特的跳起！

杜兰特在水中练习投篮，一是可以维持投篮手感，二是也有助于跟腱伤的恢复！考辛斯在18年夏天接受的跟腱康复治疗中，就有一项是在水中慢跑，水的浮力可以减轻跟腱在运动中受到的压力，对于伤病恢复有着良好效果！从这一点也能推测，杜兰特的伤势一直呈良性发展，上一次公开露面时，右小腿还绑在一个可移动的小车上，动弹不得，如今已经可以轻微发力，是好事！

杜兰特伤病的恢复，除了自身小心呵护，还有整个篮网医疗团队的积极投入！对于杜兰特的伤病，整个医疗组都把他的伤病视为一个挑战，抱有极高的热情去攻克他！曾有一位记者放话杜兰特能在六个月之后复出，此言论遭到了篮网以及外界的极力贬斥，认为这又是对杜兰特的一次施压！篮网出头驳斥，明显是考虑到杜兰特对社会言论的敏感性，让其安心恢复，不要理会外界，也足以看出篮网对杜兰特的爱护！

此外，篮网总经理马克斯在今日***访谈及杜兰特：“我们不急于让他尽快复出，我们在他的身上投入了很多，而且我们需要让凯文恢复到100%！在给出一个具体的复出时间前，我们不会催促杜兰特，这一切都取决于他自己！”很多球迷听闻此言后，调侃：篮网总经理这是话里有话啊，勇士你们听到了吗？为了能让伤后的杜兰特保持最大程度的统治力，篮网的确付出了许多，希望杜兰特能早日归来！

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