环境***心理健康教育,环境***心理健康教育教案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于环境刺激心理健康教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍环境刺激心理健康教育的解答，让我们一起看看吧。过度洁癖怎么办，洁癖到影响...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于环境***心理健康教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍环境***心理健康教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 过度洁癖怎么办，洁癖到影响社交和心理健康了，时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦？
2. 家庭环境影响孩子的成长，那我们怎么正确的去做才最佳？

过度洁癖怎么办，洁癖到影响社交和心理健康了，时常因为别人碰到我而恼怒……实在痛苦？

你好，过度洁癖是强迫行为。

我接触过几例，说说其中的一例吧。

来访者自述：家里最多的是洗洁用品 和抹布。工作之余就是洗涤擦抹，每天精疲力尽。家里来客做过的沙发，恨不能客人未出门口就换下来洗。更不用说摸过的物品了，得随时随地的擦。

外面的椅子亲眼所见别人擦过，自己也要擦两遍。

到最后几乎没有人和她来往。

她渴望友情也很累，就是控制不住。

经过一段时间的治疗，虽然还是爱干净，基本能在别人的接受范围内。

方法就是，先清理积压的负面情绪，疗愈创伤，再转移注意力到其他方面。

如果你自己无法改变，可以寻求专业心理咨询师帮助。

祝你早日告白痛苦，快乐生活！

你好，能听一下我对你的建议嘛：

其实你认为的这种过度洁癖，在心理方面你还存在着非常强烈的自我强迫症，相信你自己心里也会对自己有很多的心理暗示。

你的这种痛苦就是来自于心理暗示和自我强迫，你只要清楚了这两点，那么在以后的生活和社交方面。你不要让自己脑袋里的小人在暗示自己和强迫自己。

相信通过你自己强大的意识应该会战胜，你这所谓的过度洁癖症，当然你也不要太过于着急，什么事情都有一个慢慢缓解的过程。

只要你自己强大的意识能战胜心理暗示，相信你的过度洁癖就会有好转的，你要相信自己的力量，你要相信自己的意志力。

请你勇敢的突破自我暗示的心理。。。。。

【空回流转观点】过度洁癖已经属于强迫症了，但严格说还不属于抑郁症。

别人碰到你都会感觉不舒服，这已经严重影响到了你的工作学习生活！

洁癖产生都有其一定的根源，一般都是现实事例影响到你自身的心理反应。

比如：

你童年的阴影。

你对某些事情的强烈反感。

旁人的观点议论对你心理的影响。

等等。

要解决你的问题，首先要认真深入分析造成你现在情况的种种根源。

从根源入手方能事半功倍！

过度洁癖应该找精神科医生治疗，心理症状发展到一定程度，就已经综合了生理问题，而成为一种综合症状，单纯依靠心理治疗就没有任何作用了。严重症状应该首先以药物治疗为主，当症状稳定缓解后，再介入心理治疗，药物治疗，心理治疗双管齐下，一般可以取得良好的治疗效果。

正确认识洁癖

洁癖是一个人对自己的个人卫生，和环境卫生要求过于苛刻的一种表现，现在也引申为对某方面的要求过于苛刻。总的来说是一种不好的习惯，有人会问难道我讲卫生还有错吗？讲卫生没有错，错就错在没有认识到现实中的生活工作环境，远远不可能达到洁癖人群对于“卫生整洁”的要求。不管是十指不沾阳春水的大家闺秀贵妇人，还是靠脑力劳动的高级白领，这样不差钱的硬件条件极好的人群也不行。

希望走到哪里都干干净净、一尘不染，与他人没有身体上的接触等等，这种目前根本就不可能靠一己之力改变的理想与现实的矛盾，就是造成洁癖人群痛苦所在的根本原因。

来看洁癖人群的几个日常场景：

场景一：

工作上的客户来了要握手打招呼，不握吧会让对方以为自己不欢迎、不尊重他，握手吧自己又嫌弃不干净心里纠结闹腾，要是直接明说“对不起，我有点洁癖，实在对不起。”对方心想那你意思不就是说我不卫生吗，分分钟得罪客户。

场景二：

洗手时，洗一遍两遍那是肯定不行的，三遍、四遍、五遍是常态，如果时间允许洗个七八遍心里会舒服很多。洗的时候心里可能还会默数一二三四，有一点强迫症的表现。还有洗澡，搓的狠了遍数多了，还能掉一层皮。

场景三：

准备好好搞一下个人卫生的时候，突然一件紧急的事情需要自己现在、立刻、马上去处理，人是迫不得已的去了，但是一边干工作一边心神不宁的心里总想着要搞卫生。最后工作没干好，卫生也没搞好。

以上场景只是冰山一角，强迫症带来的问题实在太多，个人花费了大量的时间成本、精力成本在一些毫无意义、没必要重复的清洁卫生上。所以，应该下定决心改掉这个习惯。怎么解决呢？

家庭环境影响孩子的成长，那我们怎么正确的去做才最佳？

家长是孩子的最好的老师，而家庭环境很大程度的决定孩子日后的发展成为什么样的人。可见家庭环境的好坏对孩子的成长有多么的重要。那么家庭环境对孩子影响有哪些？我们父母应该怎么做呢？我们一起来探讨一下这个问题。

1、影响孩子的成长。很多人都知道狼孩儿的故事，因为孩子在年幼时具有较强的模仿力和可塑性。他们在幼年的意识中留下的印象，哪怕是微不足道的，都会在未来漫长的一生中发挥重要的影响。一个孩子将来能成为什么样的人，在很大程度上取决于孩子的家长是什么层次的人，取决于孩子的早期成长在什么样的家庭环境中。

2、影响身心发展。家庭环境对孩子的身心发展影响很大，甚至会影响孩子的一生。在一个温馨和谐有爱的家庭长大的孩子。性格也不会差到哪去。相反，在一个充满争吵，冷漠暴力的家庭长大的孩子，就会造成性格叛逆、暴躁、暴躁或者性格懦弱的问题。

3、父母对孩子的影响。父母对孩子的影响是潜移默化的，而且是深远持久的。父母从小的暴力、打骂、吵架会让孩子缺少[_a***_]感。孩子的内心会慢慢的担心、多疑、胆怯或者向相反的极端方向发展，性格和父母一样暴力。父母的讽刺打击，在孩子年龄最小的时候在对这个世界不了解与不理解的时候，父母如果一味的讽刺和打击会引起先入为主的作用，在以后孩子面对未知与挑战的时候，孩子会胆怯。

总结:家庭环境对孩子的影响是非常大的。在平常生活中，家长一定以身作则给孩子树立榜样，不可经常打骂孩子。因为孩子就像一张洁白的纸，父母就是拿着那个笔的人。家长在纸上画什么就有什么。家庭环境温馨，孩子就会快乐健康有安全感。反正孩子就会性格叛逆胆怯。

“关注我”，先分享育儿知识，让你的孩子越来越优秀。<span>@煜妈妈

答：我个人觉得家庭环境需要注意的地方比较多，在这里我简单列举几点供大家参考：

1、表达爱和感恩。我们都知道中国的传统文化是比较含蓄的，大多数时候是“爱在心田口难开”，其实，爱很多时候是需要表达出来的，尤其是对孩子，没有人是我们肚子里的蛔虫，我们不说对方是肯定不知道的，有时候我们说了还不一定能收到呢（当然这种情况比较少）。每天跟家人在一起的时候，跟家人表达“我爱你”、“有你真好”、“谢谢你”等话语，让整个家庭氛围都在爱和感恩里，这样对孩子的身心成长都是有帮助的。

2、真实地表达。无论我们有什么感受什么想法，都可以客观的表达不加任何评判或者指责，不虚伪不做作，这样孩子有什么想法和感受他也会模仿家长的表达方式来表达，利于孩子学会用恰当的方式沟通表达。

3、做自己的责任者。我们每个人都有擅长的和不足的地方，自己可以做到的轻松快乐地去行动，自己做不到的承认自己做不到，寻找或借助自己身边的一切***帮助自己去达成，客观清晰的知道自己的位置和状态。

作为家长，我们在孩子面前可以真实的表达我们的感受、想法，我们擅长什么不擅长什么，这样更利于孩子知道真实的父母，越真实越有力量，也利于孩子学会做真实的他自己。

到此，以上就是小编对于环境***心理健康教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于环境***心理健康教育的2点解答对大家有用。