中医减压放松心情的方法,中医减压放松心情的方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减压放松心情的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医减压放松心情的方法的解答，让我们一起看看吧。中医是如何治疗因焦虑引...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减压放松心情的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医减压放松心情的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医是如何治疗因焦虑引起的肠胃不适的？

中医是如何治疗因焦虑引起的肠胃不适的？

这是西医的说辞，胃肠功能与神经系统有关联，但不能说是精神因素导致的胃肠系统疾病。因为胃肠系统疾病本身非常痛苦，缠绵不愈，时刻不休，精神痛苦是它的结果，尽管它也可以作为一种独立的病因来考虑。

但把精神因素作为病因来强调，就太恬不知耻了，证明了西医的无能和虚伪。强调是神经官能症，是在暗示可自主控制调节，等于把治愈疾病的任务推到病人身上，为自己的无能找借口。你的病没什么，只是你太紧张，只要你放松心情就可以缓解甚至自愈，现在你没有缓解或自愈，这是你自己的责任。还有比这更不要脸的医学吗

消化系统疾病在十大心身疾病中，排名第二，仅次于心血管疾病。对于胃肠疾病，个人建议中西医结合治疗，会获得更好的疗效。

西医观点及治疗：西医诊断此类疾病有功能性胃肠病、肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡等，因为胃肠系统主要受植物神经控制，由于紧张、焦虑、抑郁等情绪问题容易导致植物神经紊乱，引起一系列胃肠不适的病症，西医对于胃肠疾病的治疗，主要还是，抑酸、抗幽门螺杆菌、调节胃肠蠕动、调节肠道菌群等方法。像金奥康，吗丁啉，培菲康，得舒特，果胶铋，以及各类抗幽门螺杆菌的抗生素，阿莫西林，甲硝唑，克拉霉素等。

中医观点及治疗：中医认为，肝郁侮脾，木旺克土。肝气太旺，导致脾胃受损，这是焦虑引起胃肠不适的主要原因。所以在治疗上不仅要健运脾胃，关键还要疏肝理气。针对情绪引起的胃肠病，中药经典方包括：痛泻要方、四逆散、柴胡疏肝散、小柴胡汤等。

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您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

谈谈我的理解吧，过度焦虑导致胃肠出问题，其实根本原因出在肝。肝主疏泄，能够调畅脾胃气机，而长期处在焦虑中，会使肝的疏泄功能出现障碍，就会出现肝郁脾虚的情况。

肝不郁，则脾不虚，大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。有的人，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。

<span style="font-weight: bold;">其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾胃健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。

因此说，养脾胃就要控制自己的情绪，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。

这种焦虑病啊！根本原因在肝，就需要从肝脏入手了。不过说句实话，心病还需心病医，尤其是肝郁气滞一类，吃药真的效果不佳，如果你在接下来的时间让自己放轻松，情绪舒畅，零压力，胃肠不会差到哪里去。

不过一般肝郁脾虚症，多选用——逍遥丸

逍遥丸效果极佳，舒肝健脾养血，针对肝郁，脾虚问题，立竿见影。如果你体质容易上火，就选用加味逍遥丸。

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到此，以上就是小编对于中医减压放松心情的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医减压放松心情的方法的1点解答对大家有用。