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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医生心理健康培训记录的问题，于是小编就整理了3个相关介绍医生心理健康培训记录的解答，让我们一起看看吧。

1. 无法与朋友家人诉说的秘密与压力，该如何释放？
2. 古代历史上有哪些巧合，巧到让你不敢相信？
3. 有哪些歌曲的现场演唱让你久久不能忘怀？

无法与朋友家人诉说的秘密与压力，该如何释放？

谢谢友友邀请！简单点说吧，友友首先要想到咱是“爷们儿”！有苦处也要打落牙齿往肚子咽，自己个慢慢消化。男子汉为人处世要拿的起放的下，要选择取或舍。

人生在世的生活中，总会碰到几个困难包衭，解不开也总不能老背着啊。这么沉重多累啊，所以要学会放下。实再不行的话，也得坚持着，克制着不要想它。再大的事过几天随着时间消磨渐渐的也成了小事，再过段时间逐渐被遗忘成了没有事。

如果可以那就是找到自己喜欢的模式，比如陌生人倾诉，这种途径就是看你可以找到那种可以给你意见或者帮助的人，但坚决不能找到那种群里面去倾诉去一***说然后同病相怜，从来感同深受都不是什么真正的，没有相同两个人可以做到经历相同。

其次就是笔记，可以***取手机备忘录，笔记本都可以自己的伤心事说不出口没人体会没人能说那就是自己学会调节广纳。

其实有时候说出来或者记述出来总比自己一个人承担的好。总有那么一个人可以帮助你，愿意听你说。如果可以选择私信我，我可以当你的听众。

每一个需要爱与呵护，每一个向往希望与美好的人都应该被世界温柔以对。加油，陌生人。

我也有这么一个秘密，伴随着我很多年，每当我低落、受挫、伤感的时候，它就悄悄的出来，在深夜折磨着我，就像你说的那样心撕扯的痛，可是我不能向别人倾诉，只能一个人默默躲在被子里哭，这么多年，我一直想挣扎着走出来，甚至想过去看心理医生，但是没有勇气向任何人诉说，连医生都不想。我唯一的办法就是不断工作，转移注意力，把所有的时间都排满，每天晚上睡觉前跑1500米释放压力。没有时间想了就不痛了，即使偶尔它悄悄探出头，你也不要任由它占据你的思想，马上把他打倒，去做别的事情，不要越陷越深，到最后把自己完全的沉浸在负面情绪里，尤其不要听悲伤的音乐，不要看悲情的书和电影。多参加一些社交活动，多与人交流，让自己忙起来，忙到没有时间多想，坚持不下去的时候告诉自己:一切都会好的！都会慢慢好起来的!因为亲身经历所以更加心疼你，加油，我们一起努力，努力从这些坏情绪里走出来，开始新的生活。加油！

首先，谁的心里都有过秘密，秘密种类很多，有小秘密、大秘密、集体的、个人的、商业的、行业的等等。不知道您的属于哪类？

其次，看这个秘密可以对哪些人说，说了以后，会给自己、别人带来哪些后果，这些后果是否是您所能承担的。

最后，如果这个秘密因客观原因实在不能说，或者因为个人觉得实在难以开口说，而导致内心压力大，这个压力对您来说是否在可承受范围。

有一个童话故事叫《长着驴耳朵的国王》，长着驴耳朵的国王，害怕别人知道要嘲笑他，请了最守信用的的理发师来剪头发。理发师知道国王的秘密后，把秘密一直闷在心里，终于生病了。后来把秘密对着洞口喊了几遍“国王有一对驴耳朵”，说完后他如释重负地把洞口封起来，高兴着回家了。

几年后一位少年，把秘密洞口长出的树，砍了做笛子。结果笛声让所有人都知道了“国王有一对驴耳朵”。国王很恼火地抓到理发师，理发师急中生智地说：“国王陛下，您可以告诉大家，您的长耳朵是用来倾听百姓的心声，更能好好治理国家，这样大家不但不嘲笑您，还会尊重您的”。国王觉得有道理，便不担心自己的长耳朵了。

1、找专业的心理医生，去释放，去开解。

2、自己开解自己，去读书，多读一些关于心理学的书。

3、写下自己的心情，自我释压。

4、多运动，多忙碌，多接触积极向上的成功人士，去学习他们的思维方式。

每个人所谓的秘密和压力都是某些事情带给自己的感受而已，如果觉得压力太大，人生无望，多去医院走走，看看那些承受病痛折磨的人，你就知道什么秘密和压力都是人生的小事，你需要做的就是照顾好自己，继续往前走。

古代历史上有哪些巧合，巧到让你不敢相信？

铸造天子剑

战国时期，秦国秦昭襄王（秦始皇祖父）年间，沛县刘翁在路上遇一道风仙骨之人，授予他一把神剑，他说：“此剑是殷朝时期的灵物，现赠送与你，希望你能代代相传。”

从此老刘腰上就多了一把宝剑，时不时的招摇过市。一次来到大山深处，见有人支起烘炉大炼钢铁，他感到奇怪，就问他们在干什么。

铸造工人说：“我们是上天派下来的铸剑师，正在为天子铸剑，需要你腰里的宝剑作为基料。”

老刘说：“我这剑锋利无比，入水可斩蛟龙，陆地能杀虎豹。魑魅魍魉，莫能与之争。既然你们给天子铸剑就给你们吧！”说着解下宝剑投入烘炉之中。

顷刻之间，烟焰冲天，遮阳蔽日，天空阴暗。

剑成，铸剑师把剑送于刘翁，说：“请你传下去，定能平定天下！”

说完了刘翁，再说刘媪，刘媪是刘邦的妈，刘翁是刘邦的爹，但是从《史记》上说的来看，他这个当爹的不是刘邦的亲爹，他被老婆刘媪带了绿帽子。让我们来看看怎么回事？

刘媪有一天感觉有点烦，就独自一人出来闲逛，来到大堤上被春天自然优美的风光吸引，陶醉在这大好时光里。感觉有些困倦，就倚在旁边的石头上小憩一会。

个人理解——我深深的怀疑，我们中华民族的存在，根本就是为了拯救全世界、及全人类的！

第一个‘巧合’，当全世界的人类进入部落文明时，我们的部落文明是贯彻炎黄的家文化；

第二个‘巧合’，当人类进入奴隶时代时，我们贯彻的是国家概念；

第三个‘巧合’，当人类进入封建时代时，在国家概念的基础上、我们发展农耕文明，并辅以更先进的思想。

第四个‘巧合’，当人类进入资本主义时代时，我们所走的路线是有中国特色的社会主义道路。

这四个巧合，哪一个都堪称是为全世界及全人类的发展在奠定最适宜最佳的基础，而从生命的历程上来看、很多的物种又都是覆灭于‘资本主义时代’，那么我们新中国的建立岂不就可看做是在拯救全人类？想想看，若是没有新中国、那么全世界被资本主义霸权统治的几率有多大？恐龙时代的灭绝就是从恐龙霸权统治开始的，我们人类真就能逃得过这一生命发展的‘定律’？

作为一个唯物主义者，面对这样的一个问题、这样的巧合，我实在是控制不住的要叛变——我很怀疑这个世界上真就有神仙、而我们就是上天的宠儿。

第一个巧合是有关朱元璋的。众所周知，朱元璋出生在一个贫农家庭，那个年代连肚子都吃不饱，所以起名也非常随意。朱元璋[_a***_]叫朱五四，爷爷叫朱六九，朱元璋因为在家里排第四，在家族弟兄中排第八，所以就名叫朱重八。

巧合的是，朱元璋建立明朝后，明朝真的只是经历了***十六个皇帝，这真是匪夷所思。

第二个巧合是隋炀帝杨广的。杨广本来不是太子，他的哥哥杨勇好学，善于写诗，可惜不会表演。在独孤皇后、杨素、杨广的陷害下，杨勇被废。等到杨广继位后，立刻伪造杨坚的诏书，将杨勇赐死。

巧合的是，几千年后，一个扬州的开发商为自己的商场挖地基，一不小心就挖出了杨广的墓地，而这个开发商，正好叫杨勇。这可真是“不是不报，时候未到”啊！

第三个巧合是诸葛亮和汉献帝的。史书记载，诸葛亮和汉献帝是同年同月同日生，而且还是在同年同月同日死，两人名字还都带一个“龙”字。不过不同的是，汉献帝年少出名，之后默默无闻；诸葛亮年少隐居，成年后出名。

所以，现在史学家都猜测，汉献帝是便衣跑到南阳，隐居避世，等待刘备的召唤。原来的诸葛亮，早已被掉包了。

第四个巧合是关于刘邦的。早前刘邦起义时，遇见一条蟒蛇，将它从中间劈成两半。蟒蛇不服气，临死前还说要报仇。最后，果然汉朝分为西汉、东汉两半，中间夹着王莽。真是太巧合了。

一组有趣的巧合，来自毛子大哥，这个巧合也可以称之为规律，乌拉！

从俄罗斯（前苏联）领导人，我们可以发现一个有趣的规律，历届俄罗斯领导人，他们的形象方面，都是上一个有头发，那么下一个就是头发稀疏，甚至秃头。这个规律可以称之为【秃头定律】。

列宁

斯大林

赫鲁晓夫

勃列日涅夫（右）

1.三百多年前，溥仪的先祖努尔哈赤在抚顺的一个小城市起兵，建立大清基业，300多年后，他的后世子孙溥仪在抚顺战犯改造所接受改造。

2.100多年前，林则徐虎门销烟，领导了沿海地区抵抗英帝国主义侵略的***战争，结果由于受到排挤，被调走，抵抗失败，香港被割让给英国，100多年后的1985年，他的玄孙凌青（原名林墨卿）代表新中国向联合国递交关于中国收回香港***的中英条约。

3.金日成出生于泰坦尼克号沉没的那天——1912年4月15日。

4.戴笠，字雨农，他坠机而亡的那个地方叫做：困雨沟。

5.马克吐温生于1835年，死于1910年，根据天文观测记载，他出生和死亡的两个时间点，哈雷彗星都正好经过地球。

6.顺治皇帝作为第一个入主中原的清朝皇帝，6岁登基，开启了统治中原的历程，200多年后，宣统作为清朝最后一个皇帝，6岁的时候终结了清朝的统治。

7.刘邦只比秦始皇小3岁。

8.汉平帝年号“元始”元年，那一年正好是公元纪年的元年。

9.丘吉尔死于脑溢血。
斯大林死于脑溢血。
列宁死于脑溢血。
罗斯福死于脑溢血。

9.中国近代史开端于南京，终结于南京。***战争中，中英《南京条约》签订，近代史开端，1949年，***攻占南京，终结近代史，开启现代史。

有哪些歌曲的现场演唱让你久久不能忘怀？

我是听我一位参战老哥说的。对越自卫还击作战前线，中央组织的慰问文艺演出現场，胡松华一曲《赞歌》唱罢，竟然全场鸦雀无声，万籟俱寂，连根针掉地上都听得见！据说胡松华前辈一脸惊懵，不知所措。也不知过了多久，全场才欢呼与掌声雷动，经久不衰。

大型舞蹈史诗《东方红》上胡松华演唱的赞歌，巳成为中华民族血液中的一部分。所以中国人对歌曲的欣赏水***别髙，不是什么歌曲都能打动我们的。

陈慧娴在几时再见演唱会上所唱的《千千阙歌》。

可以说在粤语流行歌坛，陈慧娴的千千阙歌无论是从影响力还是传唱度来看都是数一数二的。这是1989年陈慧娴在即将退出歌坛时推出的歌曲。歌曲曲调十分动听，百转千回，歌词也是由***所作，极具诗意。这首歌成为粤语歌曲中经典中的经典也就不足为奇了。

在陈慧娴1989年的几时再见演唱会中，陈慧娴在演唱会即将末尾的时候身穿华丽的婚纱演唱了这首歌。因为这是陈慧娴的告别演唱会，再加上这首歌本身也是一首告别歌曲所以陈慧娴唱到***部分时便哽咽，带着哭腔唱完了这首歌，让人无比动容。

其中有个细节，当唱完这首歌时陈慧娴想向观众鞠躬，可是由于婚纱的头饰太重，头弯不下去，只好半蹲式的鞠躬，让人无比心疼。

歌曲结束后，陈慧娴在众多舞伴的吻别下离开了舞台。如同众星捧月一般。

黄家驹的91年红馆经典演唱会，真的百听不厌，百看不厌，看了几十年，还是很喜欢久久不能忘怀。

虽然那次演唱会连开了五场，但流传下来只有上下两集，有红衣版和蓝衣版，我们看到的只有红衣版，很多人想看的蓝衣版没有了。

家驹以前的经纪人陈健添把蓝衣版没有出版公布出来，只有几张照片，有人说，公司发火被烧掉了，也有可能收藏起来，传说，蓝衣版没有红衣版画质音质好，所以挑选了经典红衣版视频出版发布。

正是因为这场经典演唱会，被大家广泛传播开来，因此很多歌迷喜欢上了家驹，里面每首歌都是经典的，家驹穿着帅气红色西服，发亮皮裤，看上去很帅很酷很有气质。

第一首歌就是当时刚发行的新歌(俾面派对)，家驹为了心爱的音乐，选择了批判小人，这首歌后来还得到奖了。

这场演唱会每首歌曲都是大家很喜欢的，因为真的太经典了。

谢谢邀请！

看到这个问题，我第一反应想到的就是，在上个世纪八十年代初，由中央人民广播电台举办的“群众最喜欢的十五首歌曲”评选活动中，所评选出来的十五首歌。

当时这个活动有多轰动呢？可以说比现在任何一场选秀活动都要火爆，远非什么“超女”、“歌手”等所能比。

在当时物质生活极其匮乏的情况下，这些优美的旋律、动听的歌声，曾是人们最好的精神食粮。

为此，我专门制作了这个***，供大家回顾和欣赏。

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这十五首歌，分别是：《祝酒歌》、《***哥泪花流》、《我们的生活充满阳光》、《再见吧，妈妈》、《泉水叮咚响》、《边疆的泉水清又纯》、《心上人啊，快给我力量》、《大海一样的深情》、《青春啊青春》、《洁白的羽毛寄深情》、《太阳岛上》、《绒花》、《我们的明天比蜜甜》、《浪花里飞出欢乐的歌》、《永远和你在一道》。

如今，时光飞逝，这些歌曲仍然久久回荡在我们的耳边。当我们再次回顾，很多朋友说：太好听了，永听不厌啊！仿佛一下子再回到那个朝气蓬勃的年代了……

<span style="font-weight: bold;">当熟悉的旋律再次响起，大家还记得这些歌吗？还喜欢这些歌吗？

当然是黄家驹了，因为有你我才听的粤语歌曲，因为有你我才学会粤语，因为有你我才喜欢听摇滚歌曲，因为你的歌已深入我的骨髓，因为你的歌已成了我的人生信仰，致敬经典。 ***加载中...

如果你也喜欢黄家驹的歌，喜欢他的声音，喜欢他的歌词，请留下你的名字，让我们一起致敬经典！！！

到此，以上就是小编对于医生心理健康培训记录的问题就介绍到这了，希望介绍关于医生心理健康培训记录的3点解答对大家有用。