心理健康辅导的收获,心理健康辅导的收获与感受

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康辅导的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康辅导的收获的解答，让我们一起看看吧。学习心理辅导与教育课程之后的感...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康辅导的收获的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康辅导的收获的解答，让我们一起看看吧。

1. 学习心理辅导与教育课程之后的感受与收获有哪些？
2. 心理咨询对人的帮助有多大？如何选择适合自己的心理咨询师？

学习心理辅导与教育课程之后的感受与收获有哪些？

学习心理辅导与教育课程之后，我深感其内容的丰富与实用，对我的个人成长和教育观念产生了深远的影响。以下是我学习这门课程后的主要感受与收获：

1. **深入了解心理辅导的重要性**：通过课程学习，我深刻认识到心理辅导在教育领域中的重要作用。它不仅能帮助学生解决心理问题，还能促进他们的全面发展，提高学习效率和生活质量。

2. **掌握心理辅导的基本理论与技能**：课程系统地介绍了心理辅导的基本理论，如心理发展理论、心理咨询理论等，并教授了心理辅导的实用技能，如倾听、共情、引导等。这些知识和技能为我今后从事教育工作提供了有力的支持。

3. **增强教育敏感性和人文关怀**：学习心理辅导课程使我更加关注学生的内心世界，增强了我的教育敏感性。我学会了更加耐心地倾听学生的心声，理解他们的需求和困惑，从而给予他们更加有针对性的指导和帮助。同时，我也更加关注人文关怀，努力为学生创造一个温馨、和谐的学习环境。

4. **提升自我认知与情绪管理能力**：心理辅导课程不仅关注学生的心理健康，也关注教师的心理健康。通过学习，我更加了解自己的情绪状态和需求，学会了如何调整自己的心态和情绪，提高自己的情绪管理能力。这不仅有助于我更好地应对工作中的压力和挑战，也有助于我更好地与学生沟通和交流。

5. **拓展教育视野与思维方式**：学习心理辅导课程使我的教育视野得到了拓展，我更加关注学生的个性发展和全面发展。同时，我也学会了用更加多元化的思维方式来思考教育问题，从多个角度来审视学生的成长和发展。

6. **增强团队合作与沟通能力**：在课程学习中，我参与了许多小组讨论和实践活动，这些经历锻炼了我的团队合作和沟通能力。我学会了如何与他人合作、分享和交流，这对于我今后从事教育工作具有重要的实践意义。

总之，学习心理辅导与教育课程让我收获颇丰。它不仅提高了我的专业素养和教育能力，还让我更加关注学生的内心世界和全面发展。我相信这些收获将对我今后的教育工作产生积极的影响。

心理咨询对人的帮助有多大？如何选择适合自己的心理咨询师？

心理咨询是通过心理学的方法帮助人解决心理问题的过程。主要是让人认识自己，认识自己的思维模式和情感模式以及行为模式，在心理咨询师的启发下，学会自己帮助自己解决心理问题。心理咨询师的主要任务就是助人自助。

如何找到适合自己的心理咨询师，主要从以下三个方面来考虑。

一，心理咨询师的话，你很轻易就能听懂，你说的话，咨询师也理解很到位，两人能无障碍有效沟通。

二，咨询一两次后，你感觉沟通很顺畅，咨询师的咨询方法能触及到你的内心，你也通过咨询师的理解也能意识到自己哪里出了问题。

三，通过与咨询师交流后，感受到自己的思维格局更开阔了，更能接受一些矛盾的事物，更理解人了。

如果你通过与咨询师互动获得了以上三种感受，这个咨询师就很适合你，就请你继续与这个咨询师共同工作至少20次以上，你将会有很大收获。如果没有以上三个感受，就马上离开，去寻找下一个适合你的咨询师。

心理咨询对人的帮助有多大？如何选择适合自己的心理咨询师？

心病还要心药医，先有了心理疾病（焦虑症、强迫症、抑郁症、失眠、精神分裂症等），还出现心理咨询这个职业。

心理咨询和心理疾病，理论上是一把钥匙对一把锁的关系，心理咨询应该是心理疾病患者康复的最主要的方法。

但是在现实生活中，很多心理咨询师调整心理问题的能力好像并不强，效果有限。所以找到适合自己的那把钥匙非常重要。挑选心理咨询师时，可以通过事先20分钟、30分钟的交流，听听心理咨询师是怎么解释心理疾病的发病原因，心理疾病患者痛苦的原理，心理疾病发病的规律，如果觉得他说的和自己的感受差不多，就初步判定这个心理咨询师能解决自己的问题。在后边1、2次正式的交流中，如果感觉心理咨询师分析得对，并且感觉自己有了希望，症状有些减轻，就可以继续咨询下去。

心理咨询实际上是帮助当事人解决困扰而不是代为解决问题。短程心理咨询帮助当事人梳理困扰背后的核心问题，协助当事人找到解决问题的方法，并鼓励当事人去尝试不同的行为；长程心理咨询则陪伴当事人在一种尊重、安全的情境下不断的探索自己，发现自己的生命轨迹及不断重复反复发生的问题背后的症结，让当事人真诚的面对自己、接纳自己，新鲜自在的生活。心理咨询有很多流派，鉴于我国心理咨询师考试并不需要科班出身，所以心理咨询师的水准良莠不齐，需要帮助的人在选择咨询师时需要看他的教育背景、培训情况，坐下来聊聊他如何看待自己的困扰及打算使用那种理论，以及跟咨询师相处的感觉。好的咨询师不会将个人意志强加给求助者但同时又会引发求助者的思考。多比较，再选择自己认为无论是理论还是感觉都更对味的咨询师。

何南回答

你好

首先作为一个二级心理咨询师，很高兴你能问出如此的问题。

严格来说，心理咨询师在人们事业、生活、情感问题中扮演的是三个角色：倾听者、探寻者和参谋者，如果你碰到一个心理咨询师作为人生导师出现了，那赶紧闪人，这类人肯定不靠谱----我们同行中也有很多纸上谈兵的赵括存在的。

倾听者的作用是极大的，他能够让你快速排解出心中的郁闷和负面能量，避免你滑向[_a***_]症或狂躁症的深渊。

但倾听者也需要很专业的技巧，比如：在倾听你谈话时会保持安静，仅以简短的词句告知你他在专心的听你诉说，有时候也会以目光示意。比如：倾听者发问，把控的时机都是你一段思维和诉说结束之时，他的发问会很快将你的 思维连贯起来，让你的倾诉不中断。比如：倾听者不会在你诉说可笑的处理方式时表达自己的观点，或者接着你的话语说自己碰到的案例，以保证你有继续诉说的欲望-----而不是角色转换最后你变成了倾听者。

探寻绝非是要窥探你的隐私，说实话虽然客观上已经窥探到了。但心理咨询师又必须这么做，因为心理介入需要很高的技巧和良好的时机，只有探寻到你内心真正的焦虑点或者不满、担忧的因素，心理咨询师才能为你进行深度测评并建立常模。从而为下一步参谋打好基础。

每个人都是自己人生的指挥官，再优秀的参谋也不可能代替其他人决定他人生的每一步。心理咨询师在做好探寻者的基础上会结合来访者的外部情况及测评结果，给来访者一个大致的努力方向，这个方向范围很大，变量也很多。

造成上述范围大的因素主要是一次性测评中测评信度及测评效度都不够准确，负责任的心理咨询师都会通过多频次的测评，然后再逐步缩小来访人的努力范围。

至于如何寻找适合自己的心理咨询师-----不用说了吧。

到此，以上就是小编对于心理健康辅导的收获的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康辅导的收获的2点解答对大家有用。