心理健康教育实践体会,心理健康教育实践体会与收获

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育实践体会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康教育实践体会的解答，让我们一起看看吧。有些事真的不知道跟谁说，憋...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康教育实践体会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康教育实践体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 有些事真的不知道跟谁说，憋在心里真的很难受，我该怎么办？谁又能体会呢？

有些事真的不知道跟谁说，憋在心里真的很难受，我该怎么办？谁又能体会呢？

找个没人地方跟上帝说，跟老天说，跟自己说，买瓶好酒边喝边说，气出了，不憋了，回去好好上班吧。对这些让人生气的事肯定无奈的事，就不能放在心里，不要把它当回事，人家已经不把你放眼里，你何必为此气，各奔东西了。

我真的很能体会你的心情，我特别理解！因为这是我的亲身经历！

我是一名快20年的癫痫患者，从我上小学记事懂事开始我就发现我偶尔会大脑一片空白，失神，别人站在我面前喊我名字我都听不见，完全没有意识，像是灵魂出窍一般，直到灵魂回来才有意识，然后就特别想睡觉，那时候小，也不知道这是什么病，从小外婆带大的，也没和外婆和家人说过这事。

直到去年八月份的一个晚上吧，我在吃东西，忽然浑身抽搐往地上倒，然后咬舌头，还好当时有亲人在身边马上给送去急诊了，医生就说这是癫痫，后来到大医院各种脑部检查，最终确诊无疑是癫痫了，那时候我25，感觉人生已经没有希望了，是黑暗的，然后整天没日没夜的躺家里玩手机，什么都不想做，不想去接触任何东西包括亲人朋友，这期间是在吃着医生给开的控制这病的药的，但是还是有过发病的情况。

今年的八月份，我找了一份做披萨的工作，刚开始去偶尔要骑电动车去送外卖，就在某一天我骑电动车从宿舍去店里的路上失去意识了，不幸中的万幸是那时候我不是在主干道上，我把别人停在路边的车给撞了，我当时并不清楚怎么回事，直到我回过神来车主就在边上说我撞他车了我才知道怎么回事，他说你这个状态还敢骑车出来，他以为我是没睡好，最后私了赔钱，然后第二天我就辞职自离了，白干了几天还倒贴钱，当时我有想过***的，和我家人说我想死，最后他们把我这种想法给劝走了然后带我到专科医院去治。

现在我通过我亲人的介绍在一家超市里做牛奶的促销员，虽然工资不高，但是就当养病了，还能多和别人接触，而且药钱和复查费是能赚到的，也能给家里减轻点负担，和超市里的阿姨们多接触能改善自己的心情，躺家里也不是个事，还容易滋生各种各样的负面想法。

超市阿姨总是说我这么一个年轻小伙子跑这里来工作没前途，我什么也不能说，只有报以一笑，每次都找理由搪塞过去，这种事我除了能和亲人说以外我还能找谁诉说去，我之前也和你一样谁都不说，一个人闷着憋着，负面情绪极重，任何人一看到我就知道我不开心，或许发生在你身上的事情连亲人都不能说吧，那就像我一样，用文字的方式在头条这个平台或者其他平台说出来，真的会好受一点，或许碰到和你一样经历的人能给你好的建议呢，真的！或许有些人会说一个人憋着承受着会让自己的心理承受能力更强，但也要看是什么事情，有些事真的不能自己独自一人去承受，久了容易会抑郁，抑郁就不好办了，所以用文字的方式表达出来吧！你会好起来的！

找个无人的野外，大声喊叫出来。可以拿什么物体***想敌，打骂一通发泄自己的愤恨（记住不要造成损害）。

我也有过被人冤枉、不理解，甚至伤害；想要***，告别这令人失望的世界。可是上有父母、下有子女社会责任让我却步。在荒野狂奔、拿石头砸作为***想敌的大石头、对着大树痛骂，那段时间我就一疯子。

现在想：天底下有什么过不去的坎？生命中出现任何事情都是上天给的奖赏或考验。智慧的人平静接受上天所给的一切，认真分析其中的因果及内涵，取利避害、趋吉避凶，享受美好人生。

彩虹只在雨后出现。抱定明天更美好的信心，抛弃哀愁，努力奋斗现在，能在危难、伤愁中含泪、负重前行是真正强者。

到此，以上就是小编对于心理健康教育实践体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康教育实践体会的1点解答对大家有用。