休闲的时候又来放松一下自己,休闲的时候又来放松一下自己的说说

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲的时候又来放松一下自己的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲的时候又来放松一下自己的解答，让我们一起看看吧。有哪些减压或让...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲的时候又来放松一下自己的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲的时候又来放松一下自己的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些减压或让自己瞬间放松的事情或游戏呢？
2. 休闲放松是什么意思？
3. 对于比较手残的女孩子，在休闲的时候适合玩什么游戏放松一下心情？手游，端游都可以，有哪些推荐吗？
4. 对于现在的巨大生活压力，你觉得去旅游真的可以放松自己吗？

有哪些减压或让自己瞬间放松的事情或游戏呢？

适合每个人缓解压力的方式不一样，可能需要自己探索，但基本原理可能都是转移注意力。

我觉得大致有这么几种方法：

1.运动在理论上是很有效的，因为可以释放多巴胺，是一种可以有效缓解压力的物质。

2.做让自己放松的事情。做自己喜欢的事情，比如弹吉他啊，写日记啊。或者做一些很悠闲的事情，比如听歌啊，看喜剧啊，散步啊，逛知乎啊。

3.做可以发泄情绪的事情。比如找个人吵架，大哭一场。

4.思考一些其他的事情或者压力本身，比如想想有没有外星人啊，海底世界是怎样的啊，压力在心理学上是一个什么机制，哈哈哈，思考多了会发现眼前的事可能没有那么值得紧张。

5.最重要的是心态调解，正确认识压力，与压力和平共处，不要因为睡不好更加紧张了，睡不好就当昨晚出去嗨了，醒得早就利用早上去做些有意义的事，权当自己勤奋用功了。

祝你慢慢好起来，得到一个圆满的结局，就是好运呀。

以下是我个人的例子：

1.听歌：用手机或者电脑下载一个音乐软件，连上热点或互联网，搜索里面轻音乐的歌单，听一下轻音乐来放松一下自己紧绷的神经。

2.看自己喜欢看的书：下载一个图书阅读软件或者手机应用，搜搜里面的分类书单，找找自己喜欢的书，让自己沉醉在阅读的世界中。

3.放声高歌：在家用麦克风高歌一曲，用呐喊来放松压抑着的心灵。

4.睡觉：精神疲倦到了极点，那就倒床就睡，沉入梦乡，放松自己的精神，为自己的生活减压。

5.散步：晚饭后出出户外，去一些公园等有清新空气的地方，迈着懒散的脚步，放松自己的心灵，也不失为一个减压的好办法。

6.找身边的朋友聊天，畅谈：在工作中遇到不畅快的地方，被上司骂了，与同事相处不愉快，都可以找自己的家人或朋友倾诉一下，以解心中的郁闷。

放松心情的方法有很多，我介绍自己平时常用的方法： 1.运动。去做一些自己比较喜欢的体育项目，这样可以很好的放松自己。 2.听音乐。听一些比较能静心的音乐。如寂静山林 3.去***。和好朋友一起出去唱唱。 4.出去游玩。这个可以选择自己一个人去清静点的地方，也可以是和朋友去比较热闹的地方玩。

生活里不可能没有压力的存在，应该更好的控制和搞定自己的压力水及抗压能力还有释放能力。发发小脾气。发脾气能将压力水平降至最低，从而化解怨气。找一个僻静之处，将内心的憋闷像潮水般倾泻出来，你会有如释重负的感觉。感觉累的时候哭也是可以释放压力的,首先要把积压在内心的不良情绪慢慢喧嚣出来,喧嚣完了以后情绪会慢慢好转,也可以多运动运动释放压力,听听音乐放松心情。

打工人，打工魂，打工人冬天起不来（抹一把辛酸泪）。

在平时的打工之余，能让我觉得轻松就只有玩逆水寒了。知道这款游戏是因为当初还是快乐的大学生的时候舍友一直在玩，当时觉得逆水寒看起来花里胡哨的，画质也确实挺好，应该挺好玩的；但是那时事情挺多的就没玩。上班之后感觉自己的个人时间是真的很少，所以还是把游戏给下载了，从此一发不可收拾。

逆水寒能让我放松的主要原因是它对武侠世界的构建很有那味儿，对大宋世界的还原也很到位，像杭州城的河坊街还有卖糖葫芦的小贩，河边还有晒咸鱼的大伯。可能是我很中二吧，我就是想过一下古代江湖的热血生活。而且每当逆水寒在各种传统节日到来之际时，游戏里的氛围是真的很到位，丰富真实到让我有一种穿越的感觉。这是我愿意上线玩游戏的原因。

还有一个原因就是逆水寒的风景真的很治愈，我是一个比较喜欢旅游的人，[_a***_]的时候去旅游也是说走就走了。可能小时候我就比较野，所以我比较喜欢旷达的风景。逆水寒刚好就能满足我这样的审美需求。不管是云樱岛还是三清山，都是我平时喜欢去的地方。逆水寒画质很好，很能呈现出这样风景的美妙。所以我现在下班之后最放松的事情就是上逆水寒看风景了。

哦，对了，还有一点我忘记讲了；其实逆水寒的小玩法也很多，像钓鱼、荒野求生这些都挺好玩的，所以下班之后还能时不时约上帮派亲友一起打个麻将打打***。总的来说在逆水寒玩游戏是很轻松愉悦的哈哈哈。

休闲放松是什么意思？

休闲放松的意思是指一个人在闲暇之余，在休息的时候保持一种轻松从容的生活状态。体现了一个人的生活态度和人生的选择，我们每个人都为了生活而不断努力奋斗着，忘记了身边很多美好的事物。

在身心疲惫的时候，我们应该放下匆忙的脚步，让自己好好休息一下，去感受生活的美好，不要给自己的人生留下太多的遗憾。

对于比较手残的女孩子，在休闲的时候适合玩什么游戏放松一下心情？手游，端游都可以，有哪些推荐吗？

手游推荐消消乐，不开玩笑，消消乐真的很解压。我是觉得需要放松的时候需要动手才够爽，消消乐你不仅能动手还能有很高的成就感，看着自己完成了一关又一关的任务，精神上会觉得很满足很快乐。

或者玩《摩尔庄园》这些小游戏，建设自己的家园会有一种从无到有的成就感。这类游戏的主题会给人很亲切的感觉，画风也很可爱；并且这些游戏都不会逼肝，很适合用来放松心情。《摩尔庄园》是我小时候玩的游戏，现在是端游手游都有，风格没变，画面***了起来。如果有条件的话我会比较推荐端游，因为电脑版的画面会更加的精致一些。

端游还可以给你推荐一下《逆水寒》。《逆水寒》是mmorpg，你可以理解为体验别样人生的游戏。《逆水寒》构建的是以大宋为背景的武侠世界，你在创建自己的游戏角色之后就能开始你的大宋生活。你可以选择成为一个浪荡江湖的侠客，也可以选择成为一个享受生活的隐士，《逆水寒》自由度很高所以你想要过什么样的生活都能自己创造。

《逆水寒》玩法比较多，也不担心没有东西玩。要是操作不是这么灵活的话，可以不去参加一些比较***的玩法，像PVP这些需要秀操作的就不用去玩了哈哈哈哈，豪侠战棋这些不需要操作点点鼠标就能玩的可以尝试一下。另外，《逆水寒》的画面风景这些都很棒，还能自己盖庄园，所以这个江湖里很多咸鱼党的，每天拍照、钓鱼、逛街。这些日常玩法都适合用来放松心情。所以要是想在游戏中尝试新生活，可以尝试一下《逆水寒》。

对于现在的巨大生活压力，你觉得去旅游真的可以放松自己吗？

不是旅游可以放松自己，是换一个新的环境，用一个不同的心态，从新出发，感受旅途的风景，抛开之前的压力，肆放自己的内心，舒缓压力不一定要旅游，但是你想能很好的舒缓压力，旅游是比较好的选择，因为一切都是新的，新的感受、新的好奇、新的看法、新的人、新的事物、新的美食，一切都和平时不沾边，尽情享受这种过程，效果比较好

旅途能不能可以放松自己？这个也要根据景区的质量的服务，和一个令人心旷神怡的环境！如果到了一个景区说好的只收一次门票，而进入之后又有很多小景点又要收票，那么这样的景点你认为可以放松自己吗？

其实最能放松自己的不一定要去旅游，旅游也未必可以放松自己！心安才是归处！

想放松自己，可以在家中关上手机，喝喝茶听听音乐，做一点自己喜欢做的事情，这也可以松自己！

如果真的想出去旅游，那么可以选一二个自己最想去的地方，然后在那里能呆多久呆多久，去感受那里的风土人情，感受那里的风花雪月！

其实我每年都会抽出3个多月找一二个地方住下来，但是我不会选择在旅游旺季去，因为旺季只会让自己心情更糟糕。

如果想放松自己，先要问一下自己的内心，自己到底想要什么？

对于现在的巨大生活压力，你觉得去旅游真的可以放松自己吗？我酷爱旅游，我来说说我的看法。

旅游的本质是看看外面的世界，开扩眼界，放松心情。他对工作生活中的压力烦恼有暂时放空做用。不可能一次旅游就把压力烦恼荡然无存了。现在工作生活中人们压力重重，如果长期处于这种力下，人的身心必然会出现问题，但旅游不是灵丹妙药，它的做用只能是当你工作中压力达到一定程度时，通过旅游暂时释放，使压力重新回到可以承受的范围内。所以旅游对减压的做用是有限的。只能起到一个调节心情的作用。

当我由于工作繁忙生活压力大，身心疲惫时，我首先想到的就是出去旅游，旅游中我会暂时尽可能清空烦恼，让自放松下来。旅游不仅可以开扩眼界，增长见识，还可以陶冶情操，让自己从纷繁复杂的环境中走出来，重新整理心情，更好的投入工作生活中去。

人生不应该仅仅只有工作，更要有诗和远方。让我们走出屋外，到田野，到山川，到大自然中去，给自己的心放个***，放飞自我，做一次说走就走的旅行。

祝朋友们旅途愉快！

文中图片部分来自百度搜索。

很荣幸能够回答这个问题。

旅游，是一种尝试去放松的渠道，而效果是明显的。

我们去旅游，很大一部分原因就是想去放松一下自己，而旅游能不能放松？排除一些其他因素来说，我们是获得放松了的，而且效果明显。看看新鲜的风景事物，了解不一样的文化，遇见志同道合的人，这些都会促进我们的达到放松的状态。

但本质上，旅游放松后，压力一直都在，只是暂时把它放松了。

生活的各种压力不会因为旅游而减弱，只是一时的释放。当我们回到原来的生活环境后，压力也会从新开始。

<span>外出旅游只是主观上让人暂时忽略或者屏蔽了压力，而越有压力就越渴望节日假期的到来，节日结束又回到压力中……

每年的节***日都上演没到景区先堵车，到了景区人挤人，没看景点光看人的场景。没有人心里愿意去挤，可能心里想着“逃离”原有的环境，以此来获得暂时“释放”……

既然压力一直都在，那我们就不旅游了吗？

正如前面所说，旅游只是一种渠道，不管是哪种形式的旅游，如就近去郊区、或者从一个地点转移到另外个地点等等，其对于压力的一时释放是最有效的，所以旅游是值得鼓励的。

压力与放松，两者之间缺一不可。生活有了压力才会有动力，而放松一下压力，才会把动力转为前进……

个人观点，不足之处请关注指正！谢谢！

到此，以上就是小编对于休闲的时候又来放松一下自己的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲的时候又来放松一下自己的4点解答对大家有用。