提升孩子的心理健康,提升孩子的心理健康能力

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提升孩子的心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍提升孩子的心理健康的解答，让我们一起看看吧。在培养孩子健康的心理方面，家长...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于提升孩子的心理健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍提升孩子的心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

曹老师心理学回答您的问题。

曹老师在一线临床心理咨询和治疗中发现。对于孩子，他们需要了解自己的情绪并且学会表达自己的情绪。因此，可以多给孩子读读情绪方面的绘本，比如，我很伤心，我很生气，等系列丛书。曹老师在频道中也有一期关于儿童青少年心理健康的视频，您可以去更深入了解一下这方面的问题。

自己先做一个心理健康的家长

谁不希望自己的孩子心理健康？但是家长在足够冷静时，需要扪心自问，我的心理健康吗？我能够控制自己的情绪吗？我是不是一个积极向上、充满热情的人，我是不是一个可以接纳自身不足，并不断调试自我的人呢？

除了与生俱来的性格，大多数孩子都是在后天养育过程中，被赋予了价值评判标准。是非对错、嬉笑怒骂，孩子就像一面镜子，反映出他的家庭氛围、家人模样。

所有的心理问题，都有诱因。

所有人都有心理问题。

探究心理世界，不是为了纠结，

而是明白自己，接纳自己，

调整自己，豁达自己、完善自己。

授之以鱼，不如授之以渔。

潜移默化的影响，

培养孩子健康的心理，先让自己拥有健康的心理，你没有办法给到孩子你没有的。

那家长应该从哪些方面入手呢？

1⃣家长的自我成长，这个是家庭教育的关键，为什么？当你无法做情绪的主人，你会让家庭替你的情绪负责；当你内在有很多创伤坑洞的时候，你会向外抓取来填补；当你都不知道自己未来想要做什么？你会迷失自己，亦或行尸走肉……父母的自己成长，也不是一蹴而就的，是循循进进的过程，关键走在道上就不用怕路远。

2⃣父母要学习孩子各个年龄段的成长规律，否则你很难理解孩子的一些言行举止，你会用成人的视角看孩子。比如，孩子2岁左右开始有了自我，这是我的，不要分享，如果家长碍于自己的面子形象，强迫孩子分享，或给孩子贴上自私的便签。我们把很多阶段的正常现象看成了不正常，贴个标签“问题孩子”，从另外一个角度看，到底是孩子不正常有问题？还是家长不正常有问题？

3⃣懂得如何滋养孩子的心灵。都说爱是一切的答案，那给孩子爱就行了呗，道理没错，问题做不到或效果不尽如人意。会爱才是真爱，真爱需要学习，不会爱是伤害。我们往往打着爱的名义让孩子成为我们期待的样子，看了囧妈里就有这段对话。

滋养不是以自己的标准，而是以对方能接受的为标准，你觉得是为他好，但是他感受到是伤害，这种情况很多。那怎么办呢？

先学会倾听，先了解你的孩子，你才有可能走进孩子的内心世界，也才有可能滋养到孩子。

8年的教育工作，我发现，真正能经营好亲子关系，给到孩子力量和滋养的大部分家长，都是从开始不会教育陷入痛苦，四处找寻“良药”，最终走上自我成长，让自己有能力有力量去改善家庭关系，家庭幸福。如果只是一味的寻求搞定孩子的秘方，自己不成长的话，你会很失望的。

祝福每位家长，自我成长，从心而活。

欢迎来到文清老师育儿课堂，我是让“熊孩子”变“牛孩子”的文清老师。

在培养孩子健康的心理方面，家长可以从以下几个方面入手。

1.重视情感教育

幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容，对幼儿进行情感教育，就是使它乐意与人交往，学习互助合作和分享有同情心，关心他人，帮助他人。

2.重视行为培养

心理健康与否，行为表现最为明显，要使幼儿产生正确的行为观，首先要教育幼儿辨别行为的正确性，要求幼儿自己的事情自己做，并且积极主动帮助别人为集体做一些力所能及的事情，使幼儿对自己的行为有一个正确的理解。

3.重视“成功教育”

到此，以上就是小编对于提升孩子的心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于提升孩子的心理健康的1点解答对大家有用。