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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减压炮手工制作方法简单的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减压炮手工制作方法简单的解答，让我们一起看看吧。

1. KD术后首练，开启“死神”模式，泡在大泳池狂练中投，不怕伤势加剧，你怎么看？

KD术后首练，开启“死神”模式，泡在大泳池狂练中投，不怕伤势加剧，你怎么看？

阿杜这就开始训练了？也太快了吧。最近杜兰特在社交媒体上晒出来了一张他在水投篮的照片，宣布自己已经开始投篮训练了。很多球迷担心了，杜兰特这么做会不会加重伤势啊？大家放心吧，这个不会的，水里有浮力啊。

<span style="font-weight: bold;">在水中可以保护膝盖和脚踝。

世界上的绝大多数体育运动都会对人的膝盖和脚踝产生伤害，而且这种伤害一旦形成就是不可逆转的。不过游泳运动员就不用担心这个事情，由于水中的浮比较大，在水中训练对人体的伤害很小，尤其是对膝盖和脚踝有很大的好处。杜兰特这次在水中训练就是利用了这个原理，水中的浮力可以减少他跟腱的受力程度，他在水中投篮几乎是没有加重伤势的危险的，阿杜的球迷可以放心了。

杜兰特能够恢复到什么水平？

阿杜能够恢复到什么水平，这个事通过看一下他在受伤以后还获得了多少球队的追逐就能够知道了。阿杜跟腱断裂了，这是一种毁灭性的伤病，但是还是有很多球队愿意用顶薪追逐他，阿杜最终选择了篮网队。在追逐阿杜之前，篮网队管理层找了一堆对于跟腱很有研究的医生过来，问他们阿杜能否回到巅峰，所有人都举起了手，选择相信阿杜。我们通过这些事就可以看出来，杜兰特很有可能是能够恢复到比较好的状态的。

我认为阿杜恢复到巅峰是不可能了，但是他依然能够恢复到联盟前十，甚至是前五左右的水平。在跟腱断裂以后，运动员的速度？弹跳和爆发力都会不如之前，而且受过大伤带来的心理阴影是难以去除的，运动员每一次发力，都会想起自己受过伤的跟腱，很难全力以赴，心中难免害怕。阿杜也是常人，他也无法与众不同，所以回到巅峰是很难了，但是他原本是联盟数一数二的人物，经过静心的治疗和训练以后能够成为联盟前五左右的人是可能性很大的。

希望阿杜能够恢复到比较好的状态，希望他能够继续冲击总冠军。

不请自来，杜兰特:喝不成斯嘉丽的洗澡水，喝我自己的总行吧。

杜兰特手术后第一次训练，而且就是在游泳池，就会有人问，在水中，伤势不会加重吗，我想说跟腱是足跟和小腿跟结实，粗状跟腱，人的行走，跑，跳，都仗着这个有力的跟腱。跟腱受伤大部分的原因是肌肉拉伤，僵硬紧张的肌肉会使肌肉拉伤的几率会更大。跑步也是会影响的。

而跟腱恢复是需要一个漫长的过程，有两种方法，交叉训练或者炮休。所以还是要做些交接的训练，比如游泳，自行车，或者水中跑步，可以做任何活动，但是是无痛的情况下才能做交接的训练。所以，因此杜兰特在水中投篮也并不惊讶。这也是一种恢复的方法之一。并不是躺在床上。

而杜兰特的伤势，被爆出会在明年全明星的时候，复出。虽然不确定，但是跟腱我觉得还是急不得，需要慢慢的调养，和慢慢的恢复，相信杜兰特一定会回来。变得更好，那个时候联盟有趣了。

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在总决赛跟腱断裂的“死神”杜兰特在接受完手术之后的恢复情况，让球迷极其关注，作为社交达人的杜兰特在自己的社交媒体上晒出了一张自己在泳池中练习投篮的照片，从杜兰特的神态来看，他对于自己的恢复状况还是很满意的，虽然在养伤期间，但是他已经为复出做着最充分的准备，“死神”重新降临联盟或许并不是梦！

自律是杜兰特能够取得如今成就的重要因素

杜兰特在2007年以榜眼秀的身份进入NBA联盟以来，一步一个脚印逐渐成长为了联盟历史上最伟大的得分手之一，在刚刚结束的季后赛当中，杜兰特场均能够砍下32.3分、4.9个篮板和4.5次助攻，命中率和三分球命中率高达51.4%和43.8%，如果他没有伤病，猛龙队能否夺得总冠军还是个未知数。

在詹姆斯多年占据联盟第一人宝座的时代里，杜兰特是最接近詹姆斯场上统治力，甚至超过他的球员，之所以杜兰特能够达到这一高度，除了他惊人的篮球天赋之外，也和他超强的自制力有着密不可分的联系，从进***盟至今，每个休赛期除了参加商业获得之外，杜兰特绝大多数时间都是泡在训练营中，就是最好的例证。

饱受争议的杜兰特渴望在篮网队重新证明自己

虽然杜兰特在加盟勇士队之后获得了两座总冠军奖杯并且都凭借优异的个人表现包揽了FMVP，但是他并没有获得他应有的尊重，虽然在总决赛强行复出，让他获得了梦寐以求的尊重和认可，但是这远没有达到杜兰特想要达到的高度。

正是为了重新证明自己，杜兰特在休赛期选择离开勇士队，和欧文一起加盟了篮网队，现在的杜兰特比任何时间都渴望证明自己的能力，除了用总冠军来洗刷自己加盟勇士队抱团夺冠的名声之外，在经历大伤之后重新回归，证明自己没有被伤病所击倒，依旧拥有联盟最强的个人能力是杜兰特更迫切的需求！

杜兰特作为当今联盟中，个人能力最强的球员之一，如果他无法重回巅峰，对于篮网队，甚至整个联盟都是一个巨大的损失，尤其是如今联盟群雄并起的时代，杜兰特和他带领的篮网队有和联盟任何球队硬碰硬的实力，期待杜兰特早日康复，王者归来！

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第一跟腱断裂了，手术完三天后就要下地轻微走动的，不然小腿皮肤会和筋络粘连。我就是跟腱断裂，被医生要求卧床躺了三个月，导致小腿肌肉萎缩，表皮粘连，我花了三年时间复健才恢复运动能力。

第二在泳池里训练有助于康复和保持肌肉，参考一下当年大罗纳尔多康复训练也是在泳池里进行

距离杜兰特跟腱断裂已经过去了37天。在这37天里，杜兰特没事就给ins上的美女点点赞什么的，日子过得还是挺滋润惬意的。不过就在昨天，杜兰特被拍到已经开始进行恢复性训练了！

照片上的他站在泳池中央，正在练习投篮。敢问，杜兰特这是要去参加水上篮球赛嘛？话说水中练习投篮还是非常有讲究的，因为这样既可以保护杜兰特受伤的跟腱，同时也能让他保持投篮的感觉。不过即使在水中，杜兰特的跟腱部位依然戴着一个橘红色的护具。

话说杜兰特早早地就开始了自己的恢复性训练，这也看得出，他在努力的想要尽可能早一些回归赛场。毕竟未来的两到三个赛季，联盟中可以说是诸强争霸的局面，如果杜兰特不能够尽快的复出，仅仅凭借欧文、小乔丹等人的阵容，篮网是很难有获得总冠军的机会的。

我们也理应对杜兰特有信心，虽然跟腱断裂可以说是最严重的伤病，但史上也不乏战胜了这种伤病的球员。

而且以杜兰特的打法，即使因为跟腱断裂使得他的爆发力和速度下降，但他精准的投篮和柔和的手感还是会一直存在。在此，我们也应该祝福杜兰特，希望他能尽快回到NBA的赛场上，再现曾经“死神”的风***！

到此，以上就是小编对于减压炮手工制作方法简单的问题就介绍到这了，希望介绍关于减压炮手工制作方法简单的1点解答对大家有用。