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压力如何转化为动力?怎样建立自信心系统?
想想自己为之奋斗的目标,以及完成目标后与之分享的喜悦。压力其实就是迫使我们前进的动力。做什么事情会没有压力?程度不一样的而已,这是完成目标必须经历的过程。自信心系统需要不断学习自我完善的哦!
⊙2018.12.10
压力如何转化为动力,我在6年前曾向我的研究生回答了这个问题。
我的一位研究生对他研究的课题表示压力很大,找到了我。我让他首先找到压力原因,然后考虑自己情绪的周期变化,最后我送给他一句鼓励的话:“压力产生动力,动力产生活力,活力产生生命力”。正是这句话激励了他,放下了包袱,最后完满地完成了课题。
这就是对问题的看法和态度,而看法和态度决定成败和命运。小一点说,会让生活失去色彩,没有活力和动力。
现代人面对的机遇和竞争越来越多,因而需要承担的压力也会越来越大,这是一个无法变更的事实。 在事实面前,我们不能消沉,苦闷,而是想办法减轻压力,最终消除压力,变压力为真正动力。
要解决问题,我不去建立系统,而且简单地送个“热气球”吧,这个“热气球”能量很大,能轻松的把压在你身上的压力板吊升起来搬走!这个“热气球”里面充满了正能量的勇气、锐气、大气、慧气、底气等,但需要你首先营造这些气,才能利用和拥有这些气,拥有这个“气球”,这个“气球”就是养气场。
最后,我将六年前送给研究生的话再送给你,以作鼓励:
压力产生动力,动力产生活力,活力产生生命力。
谢谢,顺颂安康!
压力:这是现代人的通病。没办法,社会发展太快。人生决不可能那么完美。物欲横流的社会。给人带来各种压力。每个人对压力的反应各不相同。有些人被压力压垮。一部分人则借压力变动力,走向成功之路。
就比如,现实社会,离婚率猛增。两个人不管因何事分手。对以后的生活,或多或少都会有阴影。如果再去寻找,自己的别一半时。肯定会,谨慎再谨慎。这时需要重新建立自信心。
生活中,人总会有失意的时候。当你在学习和生活中。遭受挫折和打击时。这时你应振作精神。重新建立自信心。
有几种方法可以试试,每天起床,在出门做事之前。务必,使自己保持最好的状态和仪表,去面对新的一天。不要总看自己哪里不好,哪里不完美。其实每个人都有不完美的地方。
在和人接触方面,不要过多的,找别人毛病。去批评别人。多听取别人的意见。这样会博得他人的喜欢。
保持正常的人际关系。守信,做到言必行,行必果。正视自身的缺点。人无完人,事无完事。
没有什么。你行。肯定行!
压力是在能力泛围内碰到一些无法解决,甚至还有患得患失的感觉,故,使心态处于伤沉。
而动力却是在某种激发极端,而内心反差所表现出来的一种动力与信心。
处于心态交接处,在某种信心和信念以及自尊的筛选下所反映出的盛极尊己的心态,他虚要自尊高于一切,傲骨坚韧不拔,性格沉稳的风范,这就比较容易建立自信心。
看待压力这个问题,心态非常重要,平时生活工作中遇到的压力和问题,有一部分人会把它转化为动力,顶着压力去解决一个个看似不可能完成的事情,有担当的人,把一个个很难解决的问题,都去完成后,回头看看心中就有一种世上无难事,只要有心人的成就感。在山脚下看到山很高,当你翻过高山的时候,心中就有一种自豪感和征服感,那么以后你的生活和工作也就会越来越顺利,因为你相信没有人解决不了的问题。那么我们在用一面镜子,反过来看一下心态没有那么好的人,在工作和生活中遇到任何问题,不是逃避,就是推脱,各种理由为自己寻找借口。人生本来处处都充满压力和挑战,只有将所有的压力化解成动力,你才能活出一个精彩而无怨无悔的美好人生。人生何处无压力,人生处处是压力
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你有烦恼我来解
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