心理健康的选择原则,心理健康的选择原则有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的选择原则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的选择原则的解答，让我们一起看看吧。如何面对选择时，总是做出最明智...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的选择原则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的选择原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何面对选择时，总是做出最明智的选择？
2. 健康教育的概念和原则？
3. 在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

如何面对选择时，总是做出最明智的选择？

请读读***、陈毅元帅都欣赏的诗后你就明白了：

宋代陈与义的《临江仙·夜登小阁忆洛中旧游》：

忆昔午桥桥上饮，坐中多是豪英。长沟流月去无声。杏花疏影里，吹笛到天明。

二十余年如一梦，此身虽在堪惊。闲登小阁看新晴。古今多少事，渔唱起三更。

在面对选择时，要作出明智的选择必须做到以下几点:

第一，头脑清醒，冷静思考。遇到麻烦事，有几种选择时，切忌感情冲动义气用事匆忙作出決定。例如我妻子患脑瘤需动脑外手术切除，是到知名医院还是本地县级医院，为了保险我选择了脑外手术成功率高的知名医院华西医大附院。可是我没有巨额费用，那时的1995年我们没办医保，值钱的就是一套住房，是卖房救妻还是留房失妻我面临艰难选择。我认识到救妻卖房人还在，保其性命第一位，于是我选择卖掉住房到华西为妻做了手术，术后存活了十六年。

第二，难于选择，询问他人。遇到难于选择的事，可以洵问亲人或知己的好友，以放自己的视野听别人意见得到正确选择。有一次我路遇一陌生推销女士，说上午帮她垫支五万元下午可获本利共十万元，而且有好几个人也围上来要办这件事。我心动欲办，准备回家拿存折取钱，但在路上我犹豫了:不投资又失去了发财机遇，投资又怕是陷阱拿不准主意。我就打电话问在上班的女儿。她说那是***千万别上当。于是我选择了不参与投资避免了上当受骗。

仔细权衡，考察用心。驱利避害，目标选准。抓住机遇，果断前行。

仁德为先，利国惠民。于微细处，防患裂缝。小事精为，满腔热情。

精诚所至，努力不停。严己宽人，言而有信！

谢谢邀请。 首先不要用年龄局限自己，年龄不是问题。 无论做什么事，只要不犯法，不坑害他人。 只要自己有信心，放心去做。 能力是知识的累积，是磨练出来的益智，是被认可的结果，同时也是有过失败经历的。 人这一生可以有遗憾，可以有悲伤，可以有无奈，可以有放弃。 选择对自己身心健康、阳光向上的事，不要惧怕失败，没有一次实验就成功的科学家。朋友祝你好运！

人生，就是一个不断选择的过程，无法回头；我们只能努力做好每一个选择，好好用心经营自己的生活，尽可能少一点遗憾和后悔。

调整好自己的心态，明确所选择的目的

任何一种选择都不能轻易做出，要***取冷静的态度，三思而后行；不靠冲动，不靠激动，不为情绪所支配；要有一颗平常心、对生活有着积极乐观的态度来理智的看待每一个选择。

任何事情都有它的两面性，有利也有弊；要衡量好各种利弊得失，明确自己的目的，及时放弃一些阻挡的东西，才能无往而不利。

有选择就会有取舍，有舍才有得；要抓大放小，关注对生活最重要的东西；要学会放弃，才能有大的肚量，也就会收获得更多。

选择什么样的生活，应该是出于自己的意愿；但现实生活中，有很多情况下都是由于某些压力而被迫做出的选择，与自己理想的背道而驰；其结果，总是会让人感到遗憾和后悔；所以，一定要尽可能避免这种被动的选择。

人生大多数时候，无论怎样审慎选择，终归都不会尽善尽美，总是会留有缺憾；这就要求自己要有良好的心态，学会接受生活中的不完美；少一些比较，多一些满足；多想想所做决定的优点，不要纠结于不好的方面。

读懂自己，选对自己的位置

每个人都有各自的性格特征和兴趣爱好，对待生活也各有各的选择；但在面临自己的人生选择时，都不能随意的轻易做出；一定要认清环境、认清自我，学会正确的选择；要能够有所为、有所不为，只要是最适合自己的，就是明智、理性的选择。

做什么事都要有主见，要视自身条件和具体情况而定，这样才会更有针对性；在面临选择时，必须审时度势、量力而择，有多大的能力，才有多大的选择范围；要能够清醒知道自己需要什么，哪些才是最重要的，哪些才是最适合自己的，保持沉着冷静、瞻前思后，能接受的就接受，不能接受的就果断放弃；一定要对自己所选择的、未知的结果有足够的预测，把伤害降到最低，保障自己最大的利益。

健康教育的概念和原则？

概念：健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地***纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

原则：(1) 实用性:健康教育的内容十分广泛，护士在对病人或 健康人进行健康教育时，选择对受教育者实用的内容，从而增 加接受健康教育的兴趣。

(2) 可行性:护士执行健康教育***时，必须考虑病人的 状态能否接受，实施教育的方式、方法应具可行性，确保教育 内容和目的达成。

(3) 针对性:不同的教育对象，其接受能力和行为习惯都 可能不同，有针对性的教育内容和教育手段，将使受教育者更 容易接受，并获得教育效果。

(4) 保护性:任何护理措施都必须注意对病人及家属的身 心保护。

如对癌症的初期病人，护士可通过保护性健康教育 措施，增加病人的适应性，使病人安全度过心理危险期。

(5) 阶段性:要根据病人的疾病发展或健康人的身心发展 的不同阶段，***取相应的护理健康教育措施。

(6) 程序性:健康教育通过评估、诊断、***、实施、评价的 过程,保证健康教育的及时和有效。贯彻护理健康教育程序 是开展护理健康教育最重要的保证。

健康教育是以消除或减轻影响健康的行为因素来达到预防疾病，促进健康为特点的通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿***纳有利于健康的行为和生活方式。 健康教育的作用就在于把健康知识变成健康行为，这是一门知识，也是一门[_a***_]，更是一门科学。

健康教育的原则是教育活动应遵循的基本要求，健康教育同样有着教育学的双边活动过程，因此应充分遵循教育原则来开展。

健康教育的概念：

健康教育是指有***、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地***纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。

通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。

原则：科学性、针对性、群众性、艺术性

（一）科学性

传播医学知识，内容要正确无误，引用数据可靠，举例实事求是，切忌哗众取宠，片面绝对。例如，妊娠初三个月感染风疹引起婴儿畸形的可能性约25%，危险性最大是发生在母亲还不知道已经妊娠的时候，传播内容既能指导预防，又要避免造成群众的误解。

（二）群众性

健康教育的根本是以健康为中心，面对全社会人群的全民性教育。

健康教育应从幼儿园抓起，这对于建立良好的行为定型，对于造就一代有良好健康文化素质的新人，具有决定性意义。

健康不单是身体没有缺陷还要有完整生理、心理状态和社会适应能力。世界卫生组织(WH0)对健康的界定至少包括三层意思，其一是人体生理没有疾病，体格健全其二是心理和精神方面的平衡状态其三是人与社会相适应。达到与社会和谐相处。

教育的原则是教育活动应遵循的基本要求，健康教育同样有着教育学的双边活动过程，因此应充分遵循教育原则来开展健康教育工作。

1科学性和思想性统一的原则

2.理论联系实际的原则

3、直观性原则

4、启发性与循序渐进的原则

5、因材施教原则

6、巩固性原则

7、正面教育为主的原则

在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？

欢迎来到文清老师育儿课堂，我是让“熊孩子”变“牛孩子”的文清老师。

在培养孩子健康的心理方面，家长可以从以下几个方面入手。

1.重视情感教育

幼儿期是健康情感的奠基期，是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容，对幼儿进行情感教育，就是使它乐意与人交往，学习互助合作和分享有同情心，关心他人，帮助他人。

2.重视行为培养

心理健康与否，行为表现最为明显，要使幼儿产生正确的行为观，首先要教育幼儿辨别行为的正确性，要求幼儿自己的事情自己做，并且积极主动帮助别人为集体做一些力所能及的事情，使幼儿对自己的行为有一个正确的理解。

3.重视“成功教育”

关于如何培养孩子的健康心理，作为一名教师，和一位初一学生的家长，结合自己和孩子的相处过程，谈谈自己的看法:

1.和谐的家庭环境，和无话不谈的亲子关系，是孩子形成健康心理的“基石”。

我们都知道，孩子从出生到上幼儿园，这三年的时间基本上都是在家中度过；家庭环境的影响是潜移默化的，对孩子性格的养成极其重要。古人云:三岁看大七岁看老，这句话不无道理。和谐的家庭环境，能带给孩子愉悦的情感体验和幸福感……；反之，缺失家庭教育或者在不完整、不健康家庭环境中的孩子，性格很难健全，出现了一系列的问题，甚至误入歧途，或者滑向罪恶的深渊……。

而父母是孩子的第一任老师，父母的言传身教，无不给孩子的心灵留下深刻的“烙印”；现实中，有的家长就没有给孩子做好榜样，言语粗俗、行为怪异、简单粗暴、毫无耐心……，与孩子不能，也不愿意很好沟通，造成孩子性格孤僻、自我中心、亲子关系紧张，出现不爱学习、消极悲观、离家出走等现象，更有甚者，出现了跳楼***等人们不愿看到的悲剧。因此，为人父母者，一定要与孩子深度沟通，走进他们的心灵深处，及时了解心理变化，解决心理问题，把问题“扼杀在萌芽状态”，做孩子的良师益友，成为孩子无话不谈的知己，孩子还能有什么问题呢？

2.教育孩子养成良好的行为习惯，是孩子人生发展的“通行证”。

孩子成功教育从好习惯培养开始。从心理学上讲，习惯是日常生活中，在每一个具体的***中，某一个动作或行为不断得到强化，日积月累而成的。因此，培养孩子良好的习惯就要在日常生活中，不断强化孩子良好的行为举止入手。比如要培养孩子爱读书的好习惯，作为家长，自己一定要以身作则，喜欢阅读；这样，孩子耳濡目染，才会在父母的熏陶下爱上阅读。反之，如果家长在玩手机或者看电视等，却让孩子去看书，孩子从心理上能接受吗？孩子能自愿、自觉去做吗？

而其它的习惯，如生活习惯，以及行为习惯等等，都是如此。可遗憾的是，很多父母都没有认识到习惯的培养不是光靠说教就能完成的，没有做到以身作则，没有不断强化孩子良好的行为。长此以往，养成了不良的行为习惯，给孩子的将来留下了隐患而最终酿成大祸，造成一失足成千古恨的悲惨结局。

3.引导孩子形成正确的三观，这是孩子人生之路的“航标”。

目前，我们经常听到“三观不正”这个词，其实这个词是说，一个人的人生观、价值观和世界观出现了问题，与正确的观点背道而驰。由于网络的快速发展，和经济全球化趋势的加快，有一部分人的三观出现了问题，自我中心、“个性鲜明”……，这些都影响着孩子三观的发展。

作为家长，如何引导孩子形成正确的三观呢？家长要多了解孩子的想法，并引导孩子表达产生这种想法的原因，我们与孩子一起分析其利弊，让孩子从心理上认识到错误的原因，从而形成正确的认识。

如现在的孩子，特别喜欢追星，如果孩子只是买点明星贴画，或者观看他们的有关***剧，这也无可厚非；如果孩子加入了追星团或者参加明显演唱会，甚至想见见自己心中的明星……，这时，作为家长，我们要认真对待这个问题。我们可以与孩子一起查查明星的相关资料，看这位明星究竟是“何方神圣”，是否清白？对自己的成长有何意义？……，相信这些问题弄明白了，孩子可能就要改变对明星的看法，追星一事不就迎刃而解了吗？孩子的三观发生了改变，这不也正是我们要看到的吗？在处理孩子的三观问题上，家长千万不可简单粗暴，非打即骂，这样只会让孩子产生叛逆，问题越来越糟。

当然，要让孩子拥有健康的心理，还要引导孩子与人交流，形成良好的沟通协调能力，同时进行挫折教育以培养他们坚强的意志品质等等；这项工作不是一朝一夕就完成的，而是一项持续发展的“系统工程”，复杂而又艰巨，我们要持之以恒，打“持久战”方可“胜利”。

感悟:孩子的健康心理，对孩子的人生发展至关重要，性格决定命运；作为家长，在孩子形成健康心理的过程中， 我们还有什么理由“缺席”呢？家长朋友们，你们是如何做的呢？

到此，以上就是小编对于心理健康的选择原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的选择原则的3点解答对大家有用。