
自制减压饮料的方法和技巧,自制减压饮料的方法和技巧***

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高三的时候你会用什么方法解压呢?
读高三,说没有压力,谁都不信,压力太大,学习效果肯定较差,因此,必须要减压。减压最好的方法,就是运动。
最好的运动应该是打乒乓球、羽毛球、跑步,这三项运动,运动量大,可以挥汗如雨,忘掉一切压力。运动完后,回家后洗个冷水澡,心情会畅快淋漓。
喜欢篮球的同学也可打篮球,但篮球对抗性强,容易受伤,所以,用篮球解压的最好不要玩对抗,否则受伤了就得不偿失。我一同事的孩子,在前年高考时,打篮球腿摔断,严重影响了高考。
听轻松的音乐也是一种很好的方法。听音乐可让人忘掉烦恼,减小压力。
高三了,学时好好学,玩时好好玩,做到事半功倍。
进入高中的第一次摸底考试啊
就得了全年级第一
然后飘飘然的感觉
被期中考试倒数第十的残酷现实击碎
数理化全军覆灭
外语永远在50分以下
喜欢的女人
拒绝了我
然后要给我补课
谢谢邀请。令人难忘的高三生涯至今历历在目,因为印象太深刻。下面我简单说说高三减压方式。
第一,在宿舍偷着喝酒。晚上熄灯后,一个哥们准备了一瓶白酒和一袋牛肉,几个人黑着灯一人一杯在那喝。没有酒杯,大家把饮料瓶的瓶口和瓶底割下来当酒杯,条件虽然差一些,但非常高兴。
第二,偷着上网。几个哥们在查完宿后从二楼一个秘密通道出去,到网吧打游戏。那个秘密通道,其实就是把一块门板拆掉。去之前就说好谁跟谁一波,然后打红警二共和国之辉,打到半夜再偷着回来睡觉,因为第二天还要上课。
第三,逃课。几个人在晚自习时给老师请***,就说肚子疼,跑到操场上,点上一根烟,轮流抽几口,呛得直咳嗽,害怕被教导主任看见。也不敢几个人站在那里,怕被怀疑,于是***装几个人在走路,边走边偷着抽烟。
第四,恋爱。高中的时候大家都知道男女之间是怎么回事了,也很好奇。我们几个住校生于是联合起来,每人选一个追求对象,你写的情书我来送,我写的你送,互相帮忙。那时候的谈恋爱非常简单,就是晚自习后送女友去宿舍,仅仅十五分钟时间,偶尔能牵牵手已经觉得很幸福了,感觉只要能牵到她的手,付出多大代价都值了。
高三的那段岁月是我一生难忘的,那时候确实压力大,父母也不在跟前,我们处在叛逆期,但心里其实也在为考大学担心,种种焦虑综合在一起,让人觉得有时候迫切需要发泄一下。
现在高中时在一起干坏事的几个哥们都各奔东西了,有时候会一两年不联系,也很难再聚到一起。但是偶尔聚到一起,还是非常亲切,关系特别好,因为有同窗之谊。
高三的时候会用什么方式解压?
今年我大四毕业了,开始踏入社会这所大学。回想高中是那么遥远,又是那么的近。高三的学习生活压力难免会有很多,那么一般都会用哪些方式来缓解压力呢?
mp3听音乐或者英语听力
在不想写题或者做其他事情的时候,我一般会用mp3听听喜欢的音乐或者音乐听力,音乐确实能让人心情变得愉悦起来。
操场散步
晚间一人独自走在操场上,看看校园的每一个角落,就走走停停,看看风景,思考思考未来或者放空自己,就可以很好地缓解自己的压力。
与知心好友或者老师聊聊天
当感觉到有压力的时候,与要好的朋友聊聊天,或者与老师交流交流。
睡觉
压力太大,好好的睡一觉,醒来之后就会发现压力没有了,而且是无成本的适放方式。
本人高三一般都是用这几种方法来缓解心中的压力,希望能够帮到你。
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