心理健康打分及理由,心理健康的评分标准

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康打分及理由的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康打分及理由的解答，让我们一起看看吧。今日科普如何判断自己是否需要心...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康打分及理由的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康打分及理由的解答，让我们一起看看吧。

1. 今日科普如何判断自己是否需要心理咨询或者精神科医师？
2. 心理测试怎么填才可以通过？

今日科普如何判断自己是否需要心理咨询或者精神科医师？

以下问题可以帮助你了解你是否或什么时候需要关于心理健康问题的帮助，请回答“是”或“否”。

1、感到你的生活是无望的，并且你没有什么价值。

2、想要结束生命。

3、认为你非常伟大、世界闻名，或者你可以做出超自然的事情。

4、感觉焦虑不安。

5、害怕一些很普通的事情，如外出或进到室内，或在特定的场所被人看到。

6、感觉似乎有什么不好的事情发生，并且对所有事情感到害怕。

7、觉得非常不安，神经紧张，持续烦躁或者易怒。

8、很难控制你的行为。

9、不能安静地坐着。

记得我曾经发过一篇相关的类似文章。

这里精简的回答一下，主要关注两个点，你就可以判断。

第一点是时间，也就是你发现自己有心理问题过后的持续时间。如果超过三个月仍然没有改善，说明你需要心理咨询或者精神科医师。

第二点是程度，对工作，生活和学习的影响程度来判断。十分制，一分是完全没有影响，十分是完全没有办法正常的工作，生活和学习。按照这个标准给自己评分，如果超过五分，说明你需要心理咨询或者精神科医师。

如果以上两项你都中了。建议尽快联系心理咨询或者精神科医师。

心理测试怎么填才可以通过？

自评式:通过自己填写完成,或者现在很多***用人机对话的方式,直接在电脑上用选择键进行操作。

一般都是选择题形式,会给一个评分范围,选择分数或者用是、否选项对问题做出反应,自评测试一般也会给一个清晰的指导语。

如果是计算机对话,测试完以后会按积分规则,因为每个自评工具的测评技术都有自己的积分规则,做出评分,评分也有一个总体的解释框架;

到此，以上就是小编对于心理健康打分及理由的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康打分及理由的2点解答对大家有用。