心理健康有关考试事例,心理健康有关考试事例分析

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康有关考试事例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康有关考试事例的解答，让我们一起看看吧。有关“天生我材必有用”的名...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康有关考试事例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康有关考试事例的解答，让我们一起看看吧。

1. 有关“天生我材必有用”的名人故事有哪些？
2. 考试心态不稳怎么办？

有关“天生我材必有用”的名人故事有哪些？

***小时候离开家乡韶山冲到长沙求学的时候写的一首诗“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。”的思想境界早就达到甚至超越“天生我材必有用”了。

谢谢邀请！

提问：有关“天生我材必有用”的名人故事有哪些？

斯蒂芬•威廉•霍金别名史蒂芬霍金，是英国牛津人，他毕业于牛津大学和剑桥大学，并且获得了剑桥大学的博士学位，在世界可谓是一名伟大的物理学家。

天妒英才，在他21岁得了一种名叫卢伽雷氏症的病人，全身瘫痪，不能言语，只有三根手指可以动。这对于普通人来说，如果遇上了这样的事，那么可能就会自暴自弃，郁郁而终，可对于史蒂芬霍金而言，他没有放弃，反而继续努力。在他得病期间，提出了许多著名的理论，获得许多著名的奖项，《时间简史》、《我的简史》等著名的书籍都出自霍金的手中。在七十六岁的时候，结束了辉煌的一生。霍金还在生前提出一些预言，无论这些预言是否会实现，他都值得我们后人去尊敬。

他的一生悲惨而又辉煌，但是他从不被这些外在因素而干扰，只是一直从事自己喜欢的事业，刻苦钻研是他的本性。无论一个人都外在因素如何，但是只要他发挥自己本身的天赋，就可以取得很好的成绩，而不是一味地去抱怨生活的艰苦与自己的不幸，自己充满信心，未来就充满辉煌。

有的家长抱怨自已的孩子二岁还不会说话，六岁不会加减，担心孩子低能不成材。有一个小孩比你的孩子还要笨，4岁才会说话，7岁才会认字，一加一不知道等于多少，长大后却成了一名举世公认的发明家，他就是――爱迪生。

爱迪生上小学时反应迟纯，小时候上学老师总是嫌他笨，爱迪生每天都要端坐在教室听恩格尔老师讲1加1等于2，或者说2等于1加1。爱迪生开始在课堂上琢磨其他的事，例如他想：既然摩擦动物的毛可以生电，那么，如果把电线接在猫身上，再用力摩擦猫的毛是不是可以发电？恩格尔老师最烦上课时精神不集中的学生，于是他经常呵斥爱迪生，爱迪生的学习成绩成了全班倒数第一。更让恩格尔老师恼怒的是，爱迪生还爱冷不防地问些令人难以回答的稀奇古怪的问题。为此老师跟家长说这个学生跟不上学习，令家长将孩子领走。爱迪生的妈妈说：“据我观察，爱迪生还算聪明……”恩格尔反驳道：“不不不，他总考全班倒数第一！并总提荒唐古怪的问题，例如他问：‘老师，为什么 2加2等于4？’等于4就是等于4，这还要问吗？”妈妈不以为然地说：“恩格尔老师，我觉得这个问题不能算荒唐的问题巴！当牛顿发现一个苹果掉下来，提出了个问题：苹果为什么往下掉而不往天上掉？就是这样一个看似荒诞的问题，却成了牛顿发现万有引力定律的第一步。我们能说，牛顿不该提出这样的发问吗？”

恩格尔一时不好回答，可他还是坚持己见，边敲着桌子边说：“牛顿是谁，您的孩子又是谁，能相提并论吗？”

爱迪生一生中惟一正规的教育就这样结束了。走在回家的路上爱迪生对妈妈说了一句心里想了很久的话：“妈妈，长大后我要成为世界上第一流的发明家！”

果然，爱迪生愿望实现了。

当家长的不必惊慌，请记住：天生我材必有用（你生的，才必有用）。

“天生我材必有用，千金散尽还复来”取自李白的将进酒

说到“天生我材必有用”不得不提孟尝君田文了。

鸡鸣狗盗孟尝君

话说孟尝君出使秦国，被秦昭襄王扣留。孟尝君唯恐被秦昭襄王杀掉，急于脱身。他的门客便建议他去求秦昭襄王的宠妃在秦昭襄王面前为他说情。而昭王的宠妃非常喜欢孤狸皮袄，孟尝君正好有一件世上独一无二的白色孤理皮袄，可是在他初来秦国的时候就已经献给了秦昭襄王。孟尝君如同热锅上的蚂蚁，他问遍了所有上中等门客，想寻求解决办法，但都没有办法。

就在这时其中一个最低等的门客出主意说，他可以夜里钻狗洞到王宫里把那件白色孤狸皮袄偷回来。在夜深人静的时候这个门客神不知鬼不觉的潜入王宫偷出了狐狸皮。

于是孟尝君立刻把它献给秦昭襄王的宠妃，宠妃欣然接受并劝说秦昭襄王释放了孟尝君。但是当孟尝君离开秦都后，秦昭襄王又后悔了，派人追孟尝君，要把孟尝君抓回去。

孟尝君一路东逃，逃到函谷关前，已是半夜，依照关口规定，只有等到鸡鸣时才允许百姓出人。孟尝君让门客们再想办法。这时下等门客中有一个人善学鸡叫，这个门客一学鸡叫，别的鸡也跟着叫了起来。关吏无奈之下只能打开关门，孟尝君逃出函谷关，安全地返回了齐国。

成语“鸡鸣狗盗“，就来源于这个故事。“鸡鸣狗盗”原本比喻擅长这种技能的人，但是随着人们的使用它的意思也成了微不足道的本领，也指偷偷摸摸的行为。

<span style="font-weight: bold;"> “仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！”

“天生我才必有用”的名人故事简直不要太多。不说姜子牙的愿者上钩，也不提韩愈的忍常人之所不能忍，更不提马云三次高考毫不动摇，我们就先来聊一聊最近比较受欢迎的楚汉，讲一讲大器晚成的刘邦。

一、白手起家，做到上市公司，也就是开创汉朝

刘邦是什么人呢？刘邦是沛县人，秦朝的时候“官居”泗水亭长，为什么我要把这个“官居”两个字打上个引号？

因为，泗水亭长这并不是一个官，而是一位小吏，掌管方圆十里的地界。但就是凭借这吏这下等人（古代，官是上等人、吏是下等人）的身份最后却亡秦灭楚，一举立下了四百年大汉（东汉和西汉）之不世基业，对后世影响颇深。甚至，直到现在，我们还自称汉族人。

二、他出身卑微，甚至连名字也没有。

有人或许会问：“他不是叫刘邦吗？怎么没有名字，我也是接受过九年义务教育的，莫要诓骗我！”可是他是真的没有，“邦”是他称帝后才取的名字，原名叫刘季，“季”是什么意思呢？古代兄弟排行以“伯、仲、叔、季”为长幼次序，季就是小儿子的意思。因刘邦在家排行老三，所以相当于现代的刘三，跟阿大、阿二是一个意思。

三、大器晚成

刘邦早年的时候，是个浪荡子，参加起义前，游手好闲，不耕不种，喜欢乡里闲逛，爱酒爱美女爱吹牛，搁到现在来说，他就是一个天天不着家的小混混。

直到，他四十八岁才踏上起义之路（也就是公元前209年，陈胜吴广起义之后），开启一段由泗水亭长→山贼土匪→起义派→汉王→汉高祖的***人生。

考试心态不稳怎么办？

考试心态不稳的考生，一般具有以下几个特点:

1、心理素质不好。（1）缺乏自信。总担心答不好题，过于紧张使平时明明会的题也拿不到满分；（2）追求完美。一心想追求金标准，反倒是顾头顾不了尾；（3）大脑空白。主要精力都被紧张焦虑占用了，使大脑因缺氧处于抑制状态。

2、知识结构不好。平时基础不好，对课程没有形成知识体系，比较零散，考试时难以发挥好的状态，势必会影响考试心态。

3、身体状态不好。当身体健康情况不好时，人自然会对完成考试这么艰巨的任务产生抵触情绪，有躯体化反应，有的考生出现心慌、腹泻、休克等严重的应激障碍反应。

清楚了产生心态不稳的原因，我们就可以有针对性地加强平时的训练，不断提升应考的耐力。可以***取体育锻炼、[_a***_]训练、腹式呼吸等缓解紧张的状态；也可以多对自己暗示“我能行”以增强自信心；还可以降低对自己的要求来缓解压力；有必要的话寻求咨询师的帮助。

同时，要加强知识的梳理，可以借助思维导图把碎片化的知识形成系统化，对自己平时掌握不好的知识在考前要做重点复习，及时补齐短板。

还要加强锻炼身体，没有好的身体是很难应对大考的，经常有考场昏迷、休克的考生最后留下遗憾的现象发生。

一年一度的中高考即将到来，记住进考场后，先做几次深呼吸，然后把文具一件一件地轻轻从文具盒里拿出来，再逐个地放回去，这个过程会对缓解紧张有好处的。希望能对考生有帮助作用，祝愿每位考生都能轻松迎考，取得好成绩！

一个人的心理是以控制的，要强迫自己平静下来，心态要调整好。平常要多暗示自己，一些过激的想法，感觉自己的没用的想法都是***的。要多用一些正能量的信息来影响自己，不要看一些消极的事物。心态是需要你慢慢调整的，但是平时也一定要运用自己的毅力，不断坚持。

1.对消极的自我意识进行自我辩论

考试还未进行，-切尚未定论。虽然平日学习也有不少薄弱环节，但以往的成绩也证明自己是有实力的

2.积极自我暗示或以榜样自居

请告诉自己“我能行””我喜欢自己” ”我有应变能力和承受能力” ，

3.正确对待模拟考试成绩

考试成绩与模拟考试相联系，又是一次独立的应考过程， 所以受模拟考试成绩影响不要太大。

4.从现在开始不再做难题，不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已掌握的知识，增强信心。

一个人一生不知道要参加多少次大大小小考试，比如在学校上学的时候要考试，参加工作要考试，进修要考试，在取得各种资质的时候要考试等等。看来考试对我们有多么的重要。而考试心态对考试成绩的好坏起着决定性的作用，那么如何调整好考试的心态呢？

第一，在平时的学习过程当中一定要注意知识内容的把握，充分使用各种手段对知识点进行训练和巩固，使其转化为能力。对所学知识做到心中有数，这样对心态的稳定起着决定性的作。

第二，考前的准备，一般情况下考前的放松是非常重要的，这时就不要再去看书了，到外面走一走放松放松减缓一下压力，做好心态的调整。

第三，在考前不要吃得太饱或太少，不然在考试当中肚子可能会不舒服的，会造成心理的不稳定，影响考试。

第四，走进考场后的临时调整，刚走进考场如果感到紧张，就做几次深呼吸或用两手抓住所坐的凳子做使劲向高提的动作来缓解一下心里的紧张，也可以提前准备一块巧克力吃一块，对还真紧张也是很有效的。

第五，在平时多参加体育锻炼，尤其多参加一些竞赛性的体育活动，锻炼自己的心理素质，多给自己鼓励加油，提高自己的自信心，相信自己的能力。

这也是我在经历了上百次的考试当中总结的小经验，分享给大家，希望给大家带来帮助。谢谢！

到此，以上就是小编对于心理健康有关考试事例的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康有关考试事例的2点解答对大家有用。