心理健康公益讲座讲稿,心理健康公益讲座讲稿范文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康公益讲座讲稿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康公益讲座讲稿的解答，让我们一起看看吧。你们有没有想要钻进地缝里的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康公益讲座讲稿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康公益讲座讲稿的解答，让我们一起看看吧。

1. 你们有没有想要钻进地缝里的尴尬瞬间？
2. 每次上台讲话，心理压力都特别大，很紧张，有时候身体都在发抖，有什么好的解决办法吗？

你们有没有想要钻进地缝里的尴尬瞬间？

人生是一个过程，人，只是过客。对于人来说，他沒有开始，因为何时出生，不由他。他也沒有结束，因为何时死去，不由他。“我思故我在，”他只有今生今世的一个过程。他从过去继承了所有，又把今生努力的由未来收去。他除了自己付出，一无所有，人性本“无产阶级”。“无产阶级，只有解放全人类才能最后解放自己。”

同业相感，呼招同类，聚集成群。因缘，使我们生在一个国;因缘，使我们同为地球人，人类命运共同体。一个人的解脱，是宇宙的解脱。一个人是宇宙一点，所以一个人解脱也归在宇宙的解脱里，虽然只有一点。此娑婆世界，多恶少善;生在这个世界里的人都有罪，都有自新的任务。

人为什么感到可耻？因为他作了丟脸的事，不光彩的事，是罪是恶。知耻而后勇，才有自新的欲望和勇气，从此不再为。所以，知耻必先知罪知苦，知罪知苦必因慧眼见真。一个人如果这一生中没有无地自容的经历，那证明从生到死白来此世间，因为他无长进。人生一世，多少都有长进。人之将死，其言也善。所以***都有过无地自容的经历。

你们有没有想要钻进地缝里的尴尬瞬间？

你好，这个问题突然让我想起了十年前在北京的时候。

有一次是和着几个朋友一起出去玩，玩累了她们就说去澡堂子搓澡。我以为她们说的澡堂子就是我们南方人说的洗浴中心，做按摩的，所以我就答应跟着一起去了。到了那里，突然的，我看见所有人全部都是光.溜.溜的，全身上下一件衣服也没穿，吓的我赶紧把眼睛蒙上，大叫了起来，我说你们这是在干嘛呀？搞的他们都不知道我怎么了！后来才知道，这就是他们说的澡堂子，公共洗澡的地方。从此以后，这也成了他们之后笑我的话题。

这种公共洗澡的地方和方式，真的让我们这种南方人真的适应不了。后来见那几个朋友全部都tuo光在一起洗澡，有说有笑，一直招手让我赶紧过她们那去一起聊天。而且最尴尬的是，去那里面洗澡，还不能穿衣服进去。没办法，我只能穿着内衣***，因为我实在没勇气像她们那样脱的赤**的。我拿了条浴巾包住自己，根本不敢抬头看眼前的景象，低着头自己找了一个最隐蔽的角落里，用浴巾挡住，匆匆忙忙的冲了个澡赶紧围上浴巾跑出来了……

而且最尴尬的是，居然还有人直接躺在那里，y***g的让人给搓澡，还有好多人面对着面，相互看着对方聊着天。想着这情景，我现在都全身起鸡皮疙瘩，当时真想找个地洞转进去，太尴尬了……

反正从此以后我没去那种地方，我实在受不了那场景……

北方人肯定觉得大惊小怪，觉得我们这样太矫情了，因为他们从小就是这么习惯了。可是对于南方人真的适应不了，我们都习惯在家里，在单独的洗澡间洗澡，突遇这种情景真的太需要挑战性了。

对了，刚去北方的时候，我根本不懂有搓澡巾这个东西的存在。当时和同事一起住，我怎么都看不懂那个东西是干什么用的，我一度以为是用来搞卫生的……

以上就是我觉得此生最尴尬的时候了。你是北方人还是南方人呢？你们对于北方这种澡堂子适应吗？欢迎留言讨论。

我是@Miss嗨皮 小胖妞，关注我，关注快乐。

丑事***有，不漏是高人。说个别人的事自己不尴尬。大学的时候，一哥们暑***不回家勤工俭学，无奈天天下雨，第一天早上出门穿着雨衣骑着车去家教，晚上穿着雨衣很晚骑车回来，疲惫。第二天，依然下雨，穿着雨衣来回，疲惫。第三天，一大早睡眼惺忪，穿着雨衣就出门，骑到半路，感觉身上***辣地，更奇怪的是，别人看他的眼神也不对，突然惊醒了，妈的，是大晴天，太阳***辣地，自己却穿着雨衣[捂脸]

你这问题让多数人都要吓跑，这心理健康的确被疫情弄怕了！

这种尴尬的体现，大多都是在嘴巴的不严和***的松散上！

言多必失！就有当场说错话，让对方下不来台的时候，尴尬了！

肚子痛，偏偏又在公交车上，忍了又忍还是没忍住。拉裤子里了！尴尬了！

热情似火的请朋友吃饭，结账时没的钱包或者是微信上没钱。尴尬了！

当你深情厚谊的向姑娘表白时，姑娘说自己要结婚了。尴尬了！

生活中***都会遇见尴尬的事情，无法逃避只能面对。没有一个健全的心理健康，就会让人出现负能量！

每次上台讲话，心理压力都特别大，很紧张，有时候身体都在发抖，有什么好的解决办法吗？

我也是个老师，只是退休十年了。

首先人的心理承受能力有先天性大小，当然后天的锻练很重要。记得我第一实习课在县三中，我因家庭原因缺席了所有的学校实习。

在没有任何实习的基础上，我把一堂课写成45分钟的讲稿。在学校和县城火车站间来回走，因为每趟大约45分钟。边走边讲，随后边讲边做手势⋯路上人很多，用各种眼光看着我，我是在讲初三化学。很多人听不懂，更觉得我是个疯子。讲到第三遍，我身边身后跟上一些人，有人试图与我对话。我把他们当成学生，就提问，引来阵阵大笑⋯这是我要的效果，等第五遍自认为行了。

第二天上讲台面对68名学生和若干老师，我对自己说把他们当路人，结果一炮打响，三天后我开了公开课。

相信自己，不断锻练甚至是极限锻练，只要想做个好老师，你会成功的。

有很多办法，但是你这是特殊情况，需要最快速度完成，甚至一分钟内就得放松下来，那么我教你一个最简单的方法，一分钟就能学会，而且有效。

深呼吸，但是！不按照我们平时的那种深深的吸气呼气的节奏。看清楚：

<span style="font-weight: bold;">先呼气，再吸气。

看出来区别了吗？我们平时深呼吸都是先深深的吸一口气，然后再呼出来。这是反其道而行之。一定要先呼气，不要太使劲，放松的吐出来就行，把所有的空气都呼出来完，再深深的吸气，感觉新鲜的空气充入胸腔。

先呼后吸，最后以吸气为结束，然后自然呼吸。

做三个就很不一样了，实际上做一个就会好很多。不但上台讲话之前管用，平时开着车、做着饭、随时都可以用，要见领导之前的一分钟，在门口敲门等待的时候用一下，也会有效。

至于它的原理，一句话说不完，以后我会慢慢解释。

你就试试吧，反正也不要钱，也很简单。

大家试试，有感觉了告诉我好吗？

到此，以上就是小编对于心理健康公益讲座讲稿的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康公益讲座讲稿的2点解答对大家有用。