本文作者:cysgjj

有关学校心理健康ted,有关学校心理健康教育人际交往的PPT

cysgjj 2024-11-30 9
有关学校心理健康ted,有关学校心理健康教育人际交往的PPT摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于有关学校心理健康ted的问题,于是小编就整理了3个相关介绍有关学校心理健康ted的解答,让我们一起看看吧。TED 励志演讲?te...

大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于有关学校心理健康ted的问题,于是小编就整理了3个相关介绍有关学校心理健康ted的解答,让我们一起看看吧。

  1. TED 励志演讲?
  2. ted演讲 自律的人生才自由演讲稿?
  3. 拖延症导致,完全不想读书,其实心里想看书就是不想动,怎么办?

TED 励志演讲

人生一世草木秋,身体健康幸福优。

放松心态世界,上善若水自然流。

有关学校心理健康ted,有关学校心理健康教育人际交往的PPT
图片来源网络,侵删)

宁静致远路宽畅,名声利禄不强求。

每一个清晨都是一个新的希望。

阳光,不只是来自太阳,而是来自我们的内心, 心里有阳光, 才能看到世界美好的一面,自信、宽容、给予、感恩, 让心里的阳光, 照亮生活中的点点滴滴。

有关学校心理健康ted,有关学校心理健康教育人际交往的PPT
(图片来源网络,侵删)

快乐的过着,健康的活着。

人生夕阳,不盼***,不求荣华,愿得闲心爱护一世。早安!

严冬有时,且待春归。让你我伴着心海游弋的心灵,生活依然有梦,明天依旧美好。

有关学校心理健康ted,有关学校心理健康教育人际交往的PPT
(图片来源网络,侵删)

ted演讲 自律的人生才自由演讲稿

以下是一篇关于“自律的人生才自由”的 TED 演讲稿:

大家好,今天我想和大家分享一个主题:自律的人生才自由。

自律,是一个人成功的关键。我们都希望拥有自由的人生,但是真正的自由并不是随心所欲地做任何想做的事情,而是能够掌控自己,让自己做出正确的选择

自律,是一种自我约束和自我管理的能力。它能够帮助我们克服自己的懒惰和贪婪,让我们更加专注地追求自己的目标。自律的人能够更好地掌控自己的情绪行为,从而更好地应对生活中的挑战和压力

那么,如何才能做到自律呢?首先,我们需要明确自己的目标和价值观。只有明确了自己想要什么,才能更好地制定计划和行动方案。其次,我们需要制定具体的***和行动步骤,并严格按照***执行。这需要我们克服自己的拖延和懒惰,保持高度的自律性。

拖延症导致,完全不想读书,其实心里想看书就是不想动,怎么办?

克服拖延症第一步就是动起来,不想读书,第一步就是放下手机,拿起书本,学习和玩游戏刷手机一样,开始就停不下来,你需要的是在读书过程中获得成就感,这样才会克服你的拖延心理

首先,你这是明显的拖延症。可以从以下3方面入手。一、设立目标。比如每周读一本书,然后分解为每天读多少页。将目标分解就没那么大压力了。二、不要花太多的时间准备上,先行动起来。三、可以用旧的习惯带动新的习惯。比如我原来的习惯是每天早上都化妆,我想养成的新习惯是听TED演讲,现在我会在化妆的时候听TED演讲。

其次,这也是心理空虚的第二种表现类型------丧失信心和志向型。讨厌自己现在的生活和状态,但是只空想,不行动。

其实只要你不动,别人给你再多的建议也没有用。关键还是要看你自己的表现。

<span style="font-weight: bold;">拖延症形成的原因:

一、环境因素

拖延者往往难以***外界的诱惑,尤其是娱乐方面的诱惑,从而导致了拖延行为。

二、任务特征

1.任务难度任务的难易程度会影响个体拖延行为的发生,任务越复杂,人们越容易拖延。

2.任务的厌恶程度对于可能帯来令人乏味、产生挫败感和線根的任务,人们会首先选择回避,如果不能回避,就会尽可能地推退面对。

三、个体差异

1.非理性的观念如果个体认为回避失败动机高于追求成功动机时,个体将倾向于以拖延的方式逃避可能的失败。

2.低自我效能感和自尊从心理层面分析,部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。

3.其他自我设阻、焦、沖动、消极完美主义等

99.9999%的拖延,都是为了逃避。

简·诺克在《拖延心理学》中说:拖延从根本上来说不是一个时间管理的问题,也不是道德问题,它是一个复杂的心理问题

从心理学角度来说,过于关注自己一时的情绪,是不懂得推迟满足感的一种表现,就像小孩子想要一个玩具就非要马上得到不可一样,这样的做***大大削弱一个人的自制力。

人生很多事情不会告诉你哪一天截止,错过了就是错过了。

TED中有一期关于拖延症的演讲。演讲者Tim Urban认为拖延症分为两种,一种是有截止日期的,拖延的影响会被限制在一定时期内。但还有一种拖延,是没有截止日期的。

这种长时期的拖延,更不易被人察觉,也更少被谈论到,它在无声无息中折磨着人们,是大部分长期抑郁和悔恨的根源。

到此,以上就是小编对于有关学校心理健康ted的问题就介绍到这了,希望介绍关于有关学校心理健康ted的3点解答对大家有用。

文章版权及转载声明

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.beautyworldco.com/post/74257.html发布于 2024-11-30

阅读
分享