心理健康维护层次包括,心理健康维护层次包括哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康维护层次包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康维护层次包括的解答，让我们一起看看吧。心理健康教育的高级目标是什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康维护层次包括的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康维护层次包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康教育的高级目标是什么？
2. 世界卫生组织三个层次？
3. 谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

心理健康教育的高级目标是什么？

首先明白了心理健康课更加注重的是方法与过程，情感态度价值观，要保护学生真实的自我，自由的思维，独立的人格。 其次对心理健康课的目标有了更清晰的认识。

心理健康课的目标有三个层次:

1、向学生传授心理知识，使其不要因为未知而出现心理困惑。

2、通过体验使其对自己、他人以及周边环境产生合理体验。

3、在参与的过程中使学生不知不觉中成长得比过去更优秀。

第三，明白了要达到以上目标，我需要学习的还很多，我也需要尽快地成长。

世界卫生组织三个层次？

躯体健康，又称生理健康，指躯体结构完好、功能正常，躯体与环境之间保持相对平衡。

心理健康，又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确认识自我、正确认识环境、及时适应环境。

社会适应能力良好，指个人的能力在社会系统内得到充分的发挥，个体能够有效地扮演与其身份相适应的角色，个人的行为与社会规范一致，和谐融合。

谈谈如何根据大学生的生理发展特点维护心理健康？

谢谢您的邀请，国家二级心理咨询师、高校教师为您解答～

大学生的心理健康不能孤立地从大学来看，心里的问题往往不是一天两天形成的，从心理咨询的角度来说要追根溯源，深入了解个体过往经历，了解原生家庭生长环境，以及成长历程，并不是简单地看现在的外显而判断，这很容易形成误判，大学生在心理上正处于不成熟向成熟过度阶段，要慎重处理；从心理健康方面来说，大学生的心理具有很大的可塑性，一般注重正向引导，让其感受大学集体的温暖。

现在学生过去信息越来越方便，其知道的东西也很多，在处理学生心理健康问题时要避免说教或是以老经验来对应，应实事求是，帮助学生认识自己而不是教他如何做。知道的东西越多自主性就越强，想法也就越多，但对强者也越来越信服，故建议邀请大学老师参与其中，以学识引导学生。

祝最后学生都能很好地过好大学生活

从津巴多时间心理学的角度来看，人们持什么样的时间观，对人的心理健康是有很大的影响的。他又把时间观分为六种分别是

1、 消极的过去时间观

2、 积极的过去时间观

3、 宿命主义的现在时间观

4、 享乐主义的现在时间观

5、 未来时间观

6、 超未来时间观

那么这六种时间观怎么组合比较好呢？

1、 强烈的积极的过去时间观：对过去的积极看法，会给你根基，让你更加有勇气。过往的积极经验会让你踏实而坚定。

到此，以上就是小编对于心理健康维护层次包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康维护层次包括的3点解答对大家有用。