心理健康三预体系,心理健康三预体系建设

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康三预体系的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康三预体系的解答，让我们一起看看吧。以增进人类健康为目标的社会体系是？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康三预体系的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康三预体系的解答，让我们一起看看吧。

1. 以增进人类健康为目标的社会体系是？
2. 心理安全防范内容？
3. 个性心理系统可以分为哪四个方面？

以增进人类健康为目标的社会体系是？

答：健康促进是以增进社会成员健康为目的的计划与干预，通过教育、组织、法律和经济等手段，干预危害健康的生活方式，增强公共行动和预防服务，并且促使人们首先选择健康，自觉地维护、改善和保持自身处于最佳的生理、心理和社会潜能状态。

心理安全防范内容？

1、要主动调适自己的心态，保持健康规律的作息时间、就餐时间、学习时间，注意身体。

2、良好的心态有利身心健康，而焦虑紧张、恐惧担忧的心态则会让身体气血不畅容易生病；

3、无论身体状况如何，保持良好的心态都极其重要；

、制定学习、生活等方面的目标和***，起到自我激励作用，充实地度过假期时光。

5、减少因信息过载带来的心理负担。尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过一个小时，在睡前不宜过分关注相关信息，不道听途说，关注必要的信息，减少杂音。

6、与自我对话，自我鼓励。

7、运动。运动的好处在于帮你减少精神上的紧张，增加心血管机能，增加自我效能，提高自信心，降低沮丧等。

人的认知、情感、意向等的心理因素是受外部条件的作用与影响发生变化而变化。因此，***和防范邪教的侵袭，应当着力构建人的心理防范体系。

个性心理系统可以分为哪四个方面？

个体心理是指个人具有的或在个人身上发生的心理现象。个体心理系统包括以下四个部分：

　　（1）心理动力

　　心理动力系统决定着个体对现实世界的认知态度和对活动对象的选择与偏向。它主要包括动机、需要、兴趣和世界观等心理成分。动机的基础是人类的各种需要。需要即个体在生理或心理上的某种缺失状态的反映。它是个体进行活动的基本动力，是个体积极性的源泉。人有生理的需要，也有社会的需要；有物质需要，也有精神需要。兴趣是一种对事物进行深入认知的需要，是需要的具体体现。世界观是信念的体系，对人的需要具有调节和控制作用，并决定一个人对客观世界的总体看法和基本态度。

　　（2）心理过程

　　人的心理是一种动态的活动过程，包括认知过程、情绪过程和意志过程。它们从不同的角度能动地反映着客观世界的事物及其关系。认知过程是个体获取知识和运用知识的过程，包括感觉、知觉、记忆、思维和言语等。人的认知、情绪和意志是紧密联系、相互作用的。一方面，人的情绪和意志受认知活动的影响；另一方面，个体的情绪和意志对认知活动具有重大影响。再者，情绪与意志也密切相关。情绪既可以成为意志行为的动力，也可以成为意志行为的阻力，意志可以调节和控制人的情绪。

　　（3）心理状态

　　心理状态指心理活动在一段时间表现出的相对稳定而持续的状态，其持续时间可以是几个小时、几天或几个星期。它既不像心理过程那样变动不已，也不像心理特征那样稳固持久。人的心理活动总是处在睡眠状态、觉醒状态或注意状态下，不同的心理状态体现着人的心理激活程度和脑功能的活动水平。

　　（4）心理特征

　　心理特征是人们在认知、情绪和意志活动中形成的那些稳固而经常出现的意识特性，主要包括能力、气质和性格。能力是人顺利地完成某种活动所必须具备的心理特征，体现着个体活动效率的潜在可能性与现实性。气质是指表现在人的心理活动和行为的动力方面的反应特征。性格是人对现实的稳固的态度和习惯化的行为方式。气质与性格有时统称为人格。正是这些心理特征，使一个人的心理活动与其他人的心理活动彼此区别开来。

到此，以上就是小编对于心理健康三预体系的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康三预体系的3点解答对大家有用。