认识自我心理健康反思,认识自我心理健康反思总结

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于认识自我心理健康反思的问题，于是小编就整理了3个相关介绍认识自我心理健康反思的解答，让我们一起看看吧。总是在反省自己和骂自己的人...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于认识自我心理健康反思的问题，于是小编就整理了3个相关介绍认识自我心理健康反思的解答，让我们一起看看吧。

1. 总是在反省自己和骂自己的人是什么心态？
2. 在日常生活中如何进行自我反思？
3. 存有侥幸心理是健康的吗？怎么克服？

总是在反省自己和骂自己的人是什么心态？

这是一种恨自己不成钢的心态。做错了，不但，骂自己，而且，去反省。可是，反省之后，还是不断犯错，于是，又去反省。这样，循环不止，形成了一种恨自己的心态。不过，这种心态，说明，你是一个对自我有清醒认知的人。

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总是在反省自己和骂自己的人是什么心态？在我看来，首先要看“这个人”反省自己和骂自己的对象是谁？是“自我反省、自我检讨”还是面对女友、妻子或其他人反省自己和骂自己？

如果说是“自我反省、自我检讨”，那么这个人在我看来，应是性格原因。此种行为的人性格多少有些内向，为人处事可能较为偏执，缺少自信和安全感。但同时他又是自我要求严格之人，亦是完美主义者，对已对事力求完美，不容许有任何瑕疵，容易患得患失。这种性格的人群有很多，并无什么特别心态，是正常行为。

如果此人“总是在反省自己和骂自己”的对象并非自己，而是女友、妻子或其他人，是在他每次不小心“过失或犯错”之后，我想，我虽不能枉下定论，却也知此人心态并非纯善，多少有利用对方善良、心软之嫌疑，以此原谅自己的过失与过错。

当然，我这样的见解可能存在偏颇，毕竟很多结论必须结合事情的前因后果而作判断，所以要真正弄清楚“总是在反省自己和骂自己的人是什么心态？”，还需当事人结合具体事情具体分析，不可枉下结论，伤人伤己。

在日常生活中如何进行自我反思？

自恋是一生维持自尊和自信的重要条件，当代社会什么都以自已为中心的心态很普遍了，这是以人为本的社会进步。但同时这个特征让人际关系紧张，社会化协作差，因为你无法换位思考就无法与他人建立情感、工作、合作关系。而反思自我，理性想想他人的感受和想法，在建立自我同时也能理解他人，这样人生才能更好成功和幸福，所以反思自我、理解他人、寻求协作点是现代人重要能力，而这一切都需要从内归因反思自我开始的。

存有侥幸心理是健康的吗？怎么克服？

侥幸心理，就是无视事物本身的性质，违背事物发展的本质规律，违反那些为了维护事物发展而制定的规则，想根据自己的需要或者好恶来行事就能使事物按着自己的愿望发展，直至取得自己希望的结果。

侥幸心理，是一种信念的迷失，缺少坚持，是对***把握控制力上的懒散，若形成习惯，则成为很严重的问题。在现实生活中，这种侥幸心理纵然存在，但常常不会引起人的重视。一旦通过某件偶然***的发生使人意识到了这种侥幸心理的存在，便会看到他，重视他，甚至是依赖于他。在***中，有一句话，输钱多自***起，就是这个道理，在人生的大赌局中也是如此。

如何克服侥幸心理三点建议

1：将自己要做的事情估计会发生的最坏结果写下来贴在显眼出，时时刻刻警示自己，开始时要稍带强制性，到后面慢慢就习惯了。

2：把你要做的事情先在自己心里尽量放大这件事情的弊端，当做大事情，然后去解决它。

3：这个问题上升为个人作风问题，侥幸心理将做的事情上升为投机取巧，不务实。

侥幸心理并不是疾病，人生本身就是充满失败与成功，人生不如意十之八九，不管你如何努力，好多情况下并不会随你得意，反正失败导致自己心情沮丧是一天，而盲目乐观导致自己心情不错也是一天，而心情好坏直接可能会导致你自己躯体的变化，严重时候坏情绪可能会直接导致产生疾病，所以有的时候大大咧咧，盲目乐观不一定是一件坏事情。

但是过犹不及，物极必反，总是存在侥幸，一次是侥幸，但是结果告诉你这是侥幸，结果你是失败了；第二次你还是这么想，或许你是一个大大咧咧的人，也是能够理解；如果第三次你还是侥幸，没有一点***取如何避免失败的措施，这样的大大咧咧就是有点傻了，不是心理疾病的事情了，可能是智商堪忧！

每一次失败之后，建议写一篇日记，将前前后后反省一遍，以后哪些事情应该避免，哪些事情应该去努力，这样就能够慢慢克服的；别人不管怎么说都是没有用的，关键是看你是否努力与行动。一两次侥幸是肯定没有问题的，但是在同一件事情上反复存在侥幸肯定是不正常的。

到此，以上就是小编对于认识自我心理健康反思的问题就介绍到这了，希望介绍关于认识自我心理健康反思的3点解答对大家有用。