封闭期间学生心理健康,封闭管理大学生心理问题

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于封闭期间学生心理健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍封闭期间学生心理健康的解答，让我们一起看看吧。居家隔离期间，如何做好学生...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于封闭期间学生心理健康的问题，于是小编就整理了5个相关介绍封闭期间学生心理健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
2. 关注青少年心理健康，“鸵鸟少年”如何走出网络虚幻世界？
3. 如何及时了解在校外实习的学生的心理健康状况？
4. 如何及时了解在校外实习的学生的心理健康状况？
5. 谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？

好的作息安排及突发***相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。

所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。

首先要让学生明确中国现在很强大，中国在医学领域也是处于领先地位，没有什么问题不可以解决；虽然现在没能正常上学开课，但是学校以及各个培训机构和互联网平台都开了课程直播，也就是在家里也能正常学习，课程不会落下，一样可以学好。

需要分情况来讨论

第一种是成绩比较好，自觉型学生。

像初三高三的这一类。

他们知道自己该干什么。压力很大，觉得没在学校没有老师的陪伴和引导，自己很焦虑，很迷茫。

这个时候需要梳理的就是他焦虑的情绪。

既然孩子主动学习劲头很足，那么就需要让她更加的自信，相信自己

其中主要一个方式就是可视化的学习

每天或者是每两天一总结，一计划

这段时间我要分多少时间在哪些科目上面？

这些科目我具体要学习完成哪些试卷？

居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个假期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子沟通，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与***做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。

把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会，不论隔不隔离都应该能做到的：起居有时，好好***安排好每天的学习时间，把早晨和下午的黄金时间用来学习，中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与，再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到娱乐或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史，认识到这样的疫情是古来已有，让其比较历史不同与变化，现代和过去的优劣变化，感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触，了解英雄人物的事迹，鼓励孩子向好，分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的[_a***_]或手工或绘画或体育锻炼的任务，让其在隔离期间有所事，有所成。这样，隔离期间，孩子能兴趣盎然，疫情过后，孩子或学生反而会有很大的收获。

关注青少年心理健康，“鸵鸟少年”如何走出网络虚幻世界？

这是一个社会问题，尤其是8一15岁的儿童，沉迷于网络，大多沉迷于游戏，各家有各家的办法，首先是家长，陪同作做业，陪同玩耍，多作体育活动，户外运动，和小朋友多交流，不要独自一人待在家里。再一个是老师，培养孩子们的业余兴趣，如打球、音乐、乐器、画画、书法等。

之前看过一本书，叫《游戏化实战》，讲的是游戏或者游戏化实践对人的八种行为动机的揣摩和迎合。在精心的设计面前，即使是成年人，也少有人能够有力抵抗具有鲜明游戏化特征的网络虚幻世界的诱惑，更遑论判断力和自制力均较弱的青少年了。

从某种意义上可以说，沉溺于具有鲜明游戏化特征的网络虚幻世界，并不是青少年的错，而应是人性的固有属性与游戏化的提供发生了错误的关联的锅。

如此，回复人性的固有属性与游戏化的提供之间关联的正常状态，应是帮助青少年走出网络虚幻世界的根本出路。对此：

1.最优的回复是在网络虚幻世界之外为青少年提供类游戏化的学习和生活安排，使其在正常的学习和生活中也能获得相当甚至超过类似于网络虚幻世界带给其的体验，包括但不限于史诗意义与使命感、进步与成就感、创意授权与反馈、未知性与好奇心、亏损与逃避心、社交影响及关联性、稀缺性与渴望、所有和拥有感等。

2.次优的回复是引导青少年客观认识网络虚幻世界及其带来的体验，引导青少年不断增强自身的自制力，以有效抑制网络虚幻世界的负面影响。

3.最后无奈的选择则是彻底断掉青少年与网络虚幻世界之间的关联。

关于如何帮助“鸵鸟少年”走出网络虚幻世界，其实是心理科学在实践中的具体应用。不考虑人性和动机，只会治标不治本，或者死灰又复燃。

青少年的心理健康，关系到祖国的未来发展，因为青少年是朝气蓬勃的年龄阶段，他们是长身体、接受知识的年龄阶段。但是有很多的青少年因为网络的虚幻世界，而陷入进去，影响了学习成绩和身体的发展。帮助“鸵鸟少年”走出网络虚幻世界，可以从以下几个方面进行引导：

第一：家长们的陪伴。孩子在青少年阶段，最需要的是父母的陪伴和支持，因为是青春期阶段，比较叛逆，这时候他们的内心也是很矛盾的，有很多话不知道对谁去说，心情就会郁闷。这时候父母作为一个倾听者去听孩子的内心想法，帮助他们解决心理困惑，那么他们的注意力就会离开网络世界了。

第二：老师的谈心。陪伴青少年时间比较长的除了家长，剩下的就是学校的老师了，老师或者班主任要多跟“鸵鸟少年”谈心，讲解网络的危害以及影响自己的成长。老师的包容度和真诚度要有，不要总是责怪他们，不要因为他们网络游戏就批评或者吼他们，那样他们会更加逆反，会继续在网络世界里面沉迷。学会和他们做朋友，把他们当作一个独立的个体，信任和理解他们，这样，老师说的话，“鸵鸟少年”们就会听到心里去。

第三：同学的互帮互助。学习好、品德好的同学可以结对子去帮助他们，让他们的内心感受到同学们的照顾和关心，感受到学习的快乐和同伴的陪伴。邀请他们一起去打篮球、踢足球、跑步都可以，从行为上去改变他们、影响他们，从而走出虚拟的网络世界。

第四：学校可以开展戒除虚拟网络世界的主题讲座。让他们意识到虚拟的网络世界会给他们今后的生活带来哪些困难。最好是邀请他们自己来讲授虚拟世界的危害，这样是对自己的警醒，也是对老师同学们的一种承诺。从而改变目前“鸵鸟少年”的状况，把心思都放在学习上。

如何及时了解在校外实习的学生的心理健康状况？

这个问题首先要看你的出发点，为什么要去了解校外实习生的心理健康状态，是家长？是心理辅导老师？是班主任？

不过之前的关系建立很重要，也就是在成为实习生前的在校生期间建立心理交流的体系，在实习后座延伸。如果是家长则要注重平时的交流。如果是接手就是实习生了，可以***用定期问卷或者电话访谈的方式来了解。

直接联系学生当然是最及时最佳途径，面谈、视频或电话的方式都非常好。

只是，以校心理辅导员，班主任，家长，还是专业心理医生的角度和学生接触，以及该学生需要治疗还是干预预防，都需要明确目的方可有效进行。

以普遍普通的情况来看，和学生相处最多的班主任以关心了解实习情况接触最易让学生打开心扉讲诉困惑。如果学生较为封闭不愿多谈，可联系一起实习的同学或实习单位直接负责人侧面了解。

如何及时了解在校外实习的学生的心理健康状况？

这个问题首先要看你的出发点，为什么要去了解校外实习生的心理健康状态，是家长？是心理辅导老师？是班主任？

不过之前的关系建立很重要，也就是在成为实习生前的在校生期间建立心理交流的体系，在实习后座延伸。如果是家长则要注重平时的交流。如果是接手就是实习生了，可以***用定期问卷或者电话访谈的方式来了解。

直接联系学生当然是最及时最佳途径，面谈、***或电话的方式都非常好。

只是，以校心理辅导员，班主任，家长，还是专业心理医生的角度和学生接触，以及该学生需要治疗还是干预预防，都需要明确目的方可有效进行。

以普遍普通的情况来看，和学生相处最多的班主任以关心了解实习情况接触最易让学生打开心扉讲诉困惑。如果学生较为封闭不愿多谈，可联系一起实习的同学或实习单位直接负责人侧面了解。

谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察？

疫情防控期间对自己心理健康的觉察，我是这样做的：

1.保持积极乐观的情绪。

疫情突如其来，我们防不胜防，宅家这么长的日子，还是第一次，既然我们无法选择，就应该积极面对，积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮。这种积极的心态、开阔的心胸有利于树立正确的人生观，指导人生正确的方向。

2.保持对自己的觉知。

要随时觉察自己的情绪状态。问一问自己的状态怎样？有什么感觉？情绪如何？理解自己非常态的情绪原因。

对自身心理状态的觉察，其核心是：找到自己在哪里？怎么做的？进而让自己体验到自主性和掌控感。有权力筛选应对生活的方式，并做出决定，然后执行。

3.理解自己非常态的情绪原因。让情绪归位，找到情绪背后的缘由。是因为当前***？还是以往经历？还是旧有情感体验？

当你觉知自己的状态后，情绪依然失控，或者情绪归位困难，可寻求专业的帮助，借助外力推动觉察，及时做出调整。

4.在学习中找到乐趣。

这次疫情期间，我参加了北京幸福公益和清华大学心理援助培训活动，学习了心理学知识和技能。学习中，领略了心理学大咖们的风***，学习了他们身上敬业博学的学习品质，受益匪浅。充实的学习，使我站在更高处觉察自己，明确了自己从哪里来，要到哪里去，为自己的人生奠基。@北京幸福公益基金会

疫情期间，返回工作地，由于是跨省，所以被迫居家隔离14天，期间由于身体偶有不适，但不是感染******，心理波动很大，经常怀疑自己中招，网上查找***的症状，自己往里面套。

出现明显多疑、敏感现象，经常对于某个症状的感觉十分强烈，例如，总感觉自己身体发热，有一种紧张的感觉，从而引起身体感觉很热。而实际测量，体温正常。感觉好像胸闷，然后觉得好像呼吸困难，而事实并没有呼吸困难的情况。这种情况下，就是常说的心理作怪。

疫情期间，居家隔离，时间长，加上疫情的严峻情况的影响，容易出现心理问题。所以要利用科学的方法，正常疏导和防控。例如：

一、保持良好的作息和生活习惯，良好的睡眠和饮食，是隔离期间的基础保障，能够有效维持身心的健康，减少烦躁的心理出现；

二、适当进行户内的运动，隔离期间，由于空间影响，人容易长期躺在床上，缺乏相应的运动，导致睡眠过度，从而引起精神状态紊乱，建议学习一些室内简单的运动教程，适当舒展和运动身体。

三、适当***，分散注意力；

四、和朋友聊天，排忧解难。

突然爆发的疫情，给每个人的心理都带来很强的冲击，疫情之下，有人虽然宅在家里，却及时体察内心，趁此机会，修炼自己的内心，自我疗愈，抚平创伤。这类人有很强的自省能力。

到此，以上就是小编对于封闭期间学生心理健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于封闭期间学生心理健康的5点解答对大家有用。