食疗减压方法***,食疗减压方法***教程

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食疗减压方法视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍食疗减压方法视频的解答，让我们一起看看吧。年龄57.男。血压在90至120，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食疗减压方法视频的问题，于是小编就整理了1个相关介绍食疗减压方法***的解答，让我们一起看看吧。

1. 年龄57.男。血压在90至120，要吃降压药吗？可以食疗或锻炼身？

年龄57.男。血压在90至120，要吃降压药吗？可以食疗或锻炼身？

您好，高血压患者首先要降低血压，参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡，少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，忌烟酒、咖啡、浓茶。 指导意见： 宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。可以选用氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗，必要时也可以多药联合使用，

不需要。

正常血压的值是收缩压90-140毫米汞柱，舒张压是60-90毫米汞柱。

高血压: 收缩压>140毫米汞柱，舒张压>90毫米汞柱。

低血压: 收缩<90毫米汞柱，舒张压<60毫米汞柱。

你的属于正常范围。

保持就很好了。

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