自我疗愈冥想减压方法 ,自我疗愈冥想减压方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我疗愈冥想减压方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自我疗愈冥想减压方法的解答，让我们一起看看吧。【爱的疗愈】冥想功课可以疗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自我疗愈冥想减压方法 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自我疗愈冥想减压方法 的解答，让我们一起看看吧。

1. 【爱的疗愈】冥想功课可以疗愈孩子时的恐惧吗？

【爱的疗愈】冥想功课可以疗愈孩子时的恐惧吗？

通过42天【爱的疗愈】冥想功课，我释放转化了潜意识里影响我和妈妈关系的有害念头。在我三四岁的时候，有一次感冒发热，妈妈用棉被包裹把我搂在怀里发汗，当时那个小小的我好难受啊，拼了命的挣扎要逃脱出来。

用爱的角度看当时的情景，夜深了妈妈满怀深情将我抱在怀中，在妈妈爱的怀抱中我退烧了。我是安全的，自由的，泪水欢快流淌，爱是如此美丽，内在的小孩慢慢成长了。感恩【爱冥想爱生活】平台的冥想功课的陪伴！

从疫情期间一直跟随功课直到第五期，功课带来的感受就是感恩，是心生欢喜，是勇敢面对过往的恐惧不再逃避，每一天的冥想感觉就像加油站，不断地提升，充满能量。

到此，以上就是小编对于自我疗愈冥想减压方法 的问题就介绍到这了，希望介绍关于自我疗愈冥想减压方法 的1点解答对大家有用。