心理健康的图像怎么画 ,心理健康的图像怎么画简单

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的图像怎么画的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的图像怎么画的解答，让我们一起看看吧。什么是心理慰藉画？心理绘画...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康的图像怎么画 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康的图像怎么画 的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是心理慰藉画？
2. 心理绘画要求？
3. 你理解的绘画心理治疗是什么样的呢？体验过吗？

什么是心理慰藉画？

心理慰藉画是一种通过绘画的方式来表达和处理个人情绪、情感，从而达到慰藉心灵、缓解压力、促进自我认知和成长等目的的艺术形式。

它通常借助各种绘画元素，如线条、色彩、形状、图案等，将内心的感受、想法和经历以视觉的方式呈现出来。这些画作可能并不追求传统意义上的艺术美感或技巧，而是更注重个人情感的真实表达和释放。

心理绘画要求？

绘画作品必须体现活动主题,内容健康、积极向上,注重心理健康与思想政治的深度融合。充分展示当代大学生在党的领导和关怀下,绽放青春本色、负起时代重任、积极面对人生的精神面貌

你理解的绘画心理治疗是什么样的呢？体验过吗？

艺术治疗是一种投射，应用的一种叫“意象”的东西，类似从“梦”里出现的人物场景和***，有的可以给我们启示，有的可以满足我们的内心需求。比如一个孩子在学校被欺负了，因为打不过，非常生气又没处发泄，晚上做梦时，把打他那个同学给痛扁了一顿，在梦里把积压的情绪宣泄出去。

艺术治疗可以帮助我们表达，整理思绪，将无意识意识化。分享一些我常用的艺术治疗图和冰山理论的图。

1.为什么要做艺术治疗，因为可以帮助我们整理、表达、处理情绪、发现表象背后自己真实的想法和感受，将无意识意识化。下图为冰山理论，用来说明冰山在水面以下的“无意识”部分是可以通过艺术治疗来探索的。

2.拼贴画

工具为A3纸、A4纸、杂志、剪刀、胶棒、签字笔等，每一幅作品都诉说着作者的情绪和故事。

3.艺术涂鸦

工具为A3纸、A4纸、颜料、签字笔等。无论是宣泄情绪还是了解自己，艺术涂鸦都是很好的方式。

下图是一位3岁小朋友的作品

下图是一位成年人的作品

小朋友除了不能把作品里的故事写下来，其他操作对他们来说都没有难度。

我是一名绘画心理分析师。绘画心理是一门技术，可以快速有效的将内心世界看不到，摸不着的主观世界，以生动丰富的绘画形式外化成清晰可见的图像，有助于释放情绪、改善心理、认识自己、了解他人、促进沟通、改善人际关系等。

这实际上是一种心理投射，在不知不觉中，投射出画者心理上的需要、个性、情绪、动机、冲突、防御等内在状态。

在绘画过程中，个体的创造能够激发起内心面对问题的新想法和新的可能性。可以帮助个体跳出旧有模式，获得新的领悟和转变。

最常用的是房树人，但实际上还有很多种绘画主题。比如：多维添加画、心理魔法壶、情绪画等等。

这是一种著名的心理测验方法，称之为“房树人”。其原理是通过暴露人的潜意识，测试人的心理状态。人说的话、做的事都有可能是针对不同人群，如上司、亲友隐藏的真实情感的虚***发映，而通过画房、画树、画人的排列方位、大小表露人的心境，这是潜意识的真实反映，可以表现出主体或高兴或焦虑或抑郁的内心世界。使心理咨询师可以较准确的进行对症心理治疗。

“花非花，雾非雾。夜半来，天明去。来如春梦几多时？去如浮云无觅处”。

绘画心理治疗如这首诗，无主角，无主旋律，无结局，可以针对不同人的性格来弥补，自悟了了，梦是色彩斑斓的，真正用绘画达到泄情，瞬间与自我对话，满足彼此，让心荒芜，荒芜之后心清，心气聚，心神明，是智到识的转化，是情到理的思考方式，从复杂回到简单自然，明觉到一切都是海底捞月，清风听吟，梦实现了，还有下一个，惊喜后的放松是人生的常态！

到此，以上就是小编对于心理健康的图像怎么画 的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康的图像怎么画 的3点解答对大家有用。