海员心理健康自助书籍（海员心理健康自助书籍有哪些）

摘要： 本篇文章给大家谈谈海员心理健康自助书籍，以及海员心理健康自助书籍有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、几本通俗易懂的心理学书籍...

本篇文章给大家谈谈海员心理健康自助书籍，以及海员心理健康自助书籍有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、几本通俗易懂的心理学书籍
• 2、海员的心理卫生
• 3、有关心理健康的书籍
• 4、推荐一些关于心理健康的书籍,心理学都可以。名家名著?
• 5、推荐一些心理学的经典书籍
• 6、心理健康教育的书籍主题

几本通俗易懂的心理学书籍

1、生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。

2、这也是我的床头书，晚上睡不着的时候，看看这本书会使我安静许多。 《自卑与超越》 （德）阿德勒 我推荐理由： 是一本最值得一看的心理学著作，其作者在心理学发展史上起了不可磨灭的作用，也拥有相当高的地位。

3、《心理学与生活》 理查德·格里格，菲利普·津巴多 这本书具有生动流畅、通俗易懂、图文并茂特点，将心理学理论和知识与人们的日常生活联系起来，是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。

4、下面就为大家推荐几部通俗易懂的与心理学有关的书籍，希望感兴趣的朋友可以从中学到一些知识。

5、《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书，《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。

6、《心理学与生活》作者：理查德·格里格&菲利普·津巴多推荐指数：★★★推荐原因：这本书知识覆盖面很广，没有读过此书的人，不足以与之语心理学哦。

海员的心理卫生

职业特殊性由于航海远离家乡，在天水一色的大海上飘曳几个月以至近一年，自然环境变化多端，危机四伏，所以海员的心理负荷极重。海员的活动范围狭窄，一年有80%以上的时间在这小天地里度过。

航海职业的特殊性，一方面培养和锻炼了海员的坚毅顽强精神，同时也给海员身心健康带来许多不良因素。适应与调节海上生活和自身功能，对维护海员的身心健康和船舶的运行安全都非常重要。

船员需要有良好的心境，乐观、愉快、满意、自信对船员的生活工作有很大的影响，尤其是在航行时，它有助于船员适应特殊情况，克服困难，发挥积极性，提高工作效率，促进坚强意志的培养，并有助于身心健康。

洒瘾者虽然酒后中出现心满意足的欣***，但责任感丧失，无视自身健康，对他人、家庭情感淡漠，毫不关心，只见酒亲。停止饮酒就变得颓丧、嫉妒，易激懑、粗野。酒精中毒引起人格改变通常与不适应航海工作有关。

有关心理健康的书籍

1、《幸福***说》- 乔纳森·海德特（Jonathan Haidt）：这本书研究了快乐和幸福的本质，探索了现代社会中心理健康面临的挑战。

2、《发展心理学》：这本书被一些心理学专业选为教材，不仅不会被认为枯燥，而且会让人觉得很有意思。在阅读时，你会想到生活中人们的一些表现，之前的疑惑也会被解开，无论对自己还是对孩子，都是非常有帮助的好书。

3、《心理学与生活》Psychology and Life是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是美国许多大学里推荐使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的重要参考书。

4、《改变心理学的40个实验》，Roger R Hock 《改变心理学的40项研究（第5版）》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。

5、很多时候，心理学就像一片治愈的药丸，让你懂他人也懂自己。知道自己不完美，但也知道要慢慢完善自己，下面是让你认识自己的6本心理学书籍，希望对你有所帮助。

6、关于心理治愈系的书籍如下：《学会接受你自己》接受与实现疗法（ACT）是一种全新的，有科学基础的心理疗法，本书从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。

推荐一些关于心理健康的书籍,心理学都可以。名家名著?

建议先从心理学家的个人传记开始看，比如盖伊的《弗洛伊德传》和荣格自传。他们如何走上心理学道路，以及如何获得成果，这样的生活史是最好的借鉴。然后就是较为系统内的心理学发展史。

推荐几本应用心理学方面的书 《 心理学与生活》美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多 教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书，是一本教材，翻译是北大心理学系的教授们的集体智慧。

这里介绍给非专业人士推荐的28部心理学书籍内容都很轻松活泼，以事例入手，让你轻松探秘心理学。

、《登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询》岳晓东2020年看的一本书，讲述了很多实际案例，都是平常生活中会碰到的问题。算是一本清晰简单的心理学入门书籍，等于是把知识具象化了。

推荐我学习过的四本书，应该都是各大学心理学专业的核心基础课程。 《 社会 心理学》 戴维·迈尔斯 关于作者 戴维·迈尔斯是当今版税收入最高的心理学家，在霍普学院担任了三十余年的John Dirk Werkman心理学教授。

《社会心理学》侯玉波——这本是教材型的书，但是里面浅显易懂，对你为人处世有帮助。

推荐一些心理学的经典书籍

《怪诞心理学》评分：7 这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

《我们都是自己的陌生人》改编自戴维迈尔斯的超级畅销书《社会心理学》。 《怪诞心理学》 这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。

《心理学与生活》作者：理查德·格里格&菲利普·津巴多推荐指数：★★★推荐原因：这本书知识覆盖面很广，没有读过此书的人，不足以与之语心理学哦。

心理健康教育的书籍主题

1、《人生发展心理学》、《发展心理学与你》、《儿童心理学》、《儿童的道德判断》、《学习的烦恼》、《意识的把握》、《自我的发展》、《小学生心理健康》等等。

2、而墨顿亨特的《心理学的故事》（海南出版社，1999），更是把心理学名人作为故事中的人物，以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。

3、心理健康教育内容有：个性发展的心理健康：自尊、自强、自爱、自强、自立。青春期要正确认识身体的变化及由此引起的心理反应。学习方面的心理健康，培养学习的兴趣，提高学习兴趣，明确学习的目标等。

4、《读懂孩子：心理学家实用教子宝典（6-12岁）》 推荐理由：本书作者边玉芳是北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授、博士生导师，北京师范大学心理健康与教育研究所所长。

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