放松休闲的运动操教案（放松的体操）

摘要： 本篇文章给大家谈谈放松休闲的运动操教案，以及放松的体操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、幼儿园大班早操编排教案2、...

本篇文章给大家谈谈放松休闲的运动操教案，以及放松的体操对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、幼儿园大班早操编排教案
• 2、热身运动操教程
• 3、幼儿园小班体育教案
• 4、幼儿园体操教案
• 5、幼儿园体育游戏活动教案
• 6、小班健康运动教案

幼儿园大班早操编排教案

1、幼儿园大班早操编排教案篇一 大班早操的编排与特点 早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼，通过早操可以增强幼儿体制，发展幼儿基本动作，培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。

2、通过图文对照的方法，引导幼儿学会恰当运用“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。通过实物让幼儿充分理解“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。

3、让幼儿知道排队时要做到先来后到，依次排列，依序而行，不应插队，插队是无礼的。通过看图学儿歌，培养幼儿的语言表达及概括能力。使幼儿体会儿歌的美好氛围，每天早起做早操，开开心心地幼儿园。

4、幼儿园体操教案 篇1 体操的概念 体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。

热身运动操教程

体操热身运动怎么做1 头部向前后左右弯曲以拉伸颈部肌肉，重复10次。单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩。一手经脑后伸向对侧肩部，肘尖向上，另一只手握住其肘部向对侧拉。换手臂，并 重复。

运动前十分钟热身，这样可以让身体准备好，大概十分钟就可以了，要让身体稍稍出汗。 在热身后进行拉伸准备，拉伸能让关节活动角度变大、增加肌肉还有肌腱的弹性和灵活度，防止运动时受伤。可以进行压腿、转体、抻肩等活动。

体育课热身操8个动作如下：头部转动：站立或坐下，轻轻转动头部，左右各10次。这样可以放松颈部肌肉，增加颈部灵活性。肩部放松：站立或坐下，双臂自然下垂，以肩部为轴向前后左右四个方向轻轻摆动，每个方向10次。

健美操热身动作 头、颈部动作 1***屈：指头颈关节角度的弯曲。包括向前、后、左、右的屈。2***转：指头颈部绕身体垂直轴的转动。包括向左、右的转。3***绕和绕环：指头以颈为轴心的弧形和圆形运动。

幼儿园小班体育教案

幼儿园小班体育教案 篇1 【设计意图】 小班的孩子很喜欢参加户外活动，但动作还不协调，很容易摔跤。为了锻炼孩子身体的平衡能力和协调能力，我设计了一节户外活动《好玩的球》。

幼儿园小班体育教案 篇1 活动目标： 引导幼儿探索跳的多种方法。 练习单脚跳，双脚合、开跳和蹲着、踮起脚尖跳等方法，发展身体及动作的协调性。 体验情境游戏的乐趣。 物质准备： 体操圈若干个，两个空篮子。

幼儿园小班体育教案 篇1 教学目标： 学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。 用眼睛看前方不碰撞他人。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

幼儿园体操教案

1、幼儿园体操教案 篇1 体操的概念 体操的内涵随着社会不断的发展，其特征表现为越来越两级分化，一类沿着竞技体操的方向发展，另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。

2、幼儿园《眼保健操》健康教案精选篇1 活动目标： 引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界爱眼日。 教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

3、幼儿园体操教案 篇1 活动目标：学习正确的站姿和几个基本的手位动作。感受体操的乐趣。准备： 音乐磁带（站姿、手位练习）过程：幼儿站成四排，成早操队形。学习正确的站姿。

4、幼儿园大班健康教案：《眼保健操》1 [活动目标] 引导学生认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。 教育学生爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。 引导学生学习缓解眼睛疲劳的保健操。

5、幼儿园大班《武术操》教案1 活动目标：初步了解中国武术的魅力，培养幼儿的爱国情怀。提升幼儿精、气、神。通过学习武术操培养幼儿的勇敢、自信。让幼儿在快乐中学习，强身健体。

幼儿园体育游戏活动教案

幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标： 通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活。 鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。 激发幼儿参加体育活动的兴趣。 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标： 学习快速侧步行走，动作的协调性及快速反应能力得到进一步发展。 能大胆、积极选择扮演小动物，相互合作，共同完成游戏。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1 活动目标： 尝试利用魔棒柔软可变的特点，合作探索魔棒的各种玩法，重点练习蹲步走、团身爬的动作。 发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1 活动目标： 喜欢参与集体活动，感受温馨母爱。 能遵守游戏规则，体验集体合作活动的乐趣。 道躲避不会被老鹰抓住的方法。 活动重难点： 能遵守游戏规则，体验集体合作活动的乐趣。

小班健康运动教案

1、放松运动 幼儿欣赏音乐并随着老师做捶捶肩、捶捶背及捶捶腿部的放松运动。 【活动延伸】 幼儿唱并表演《苹果歌》，并与小朋友讨论摘苹果游戏的其他玩法。 幼儿园小班健康活动教案 篇2 活动目标： 熟悉同伴的名字。

2、小班体育活动教案篇1 活动目标： 提高腿部的柔韧性和增强肌肉的力量。 培养幼儿热爱***，并向***学习勇敢无畏，战胜困难的精神。 培养幼儿积极参加活动的兴趣和活泼开朗的性格。

3、幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标： 乐于在集体面前用动作来表现生活中洗澡的过程。 体验与同伴一起模仿洗澡所带来的快乐。 重点：乐意模仿洗澡的过程。 难点：大胆的用动作来表现洗澡的过程。

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