曼陀罗绘画心理健康课（曼陀罗绘画心理学感想作文）

摘要： 本篇文章给大家谈谈曼陀罗绘画心理健康课，以及曼陀罗绘画心理学感想作文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、曼陀罗绘画疗法2、...

本篇文章给大家谈谈曼陀罗绘画心理健康课，以及曼陀罗绘画心理学感想作文对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、曼陀罗绘画疗法
• 2、一幅画让你读懂曼陀罗绘画在个人成长中的作用
• 3、彩绘曼陀罗,让妈妈们拥有好心情!

曼陀罗绘画疗法

1、曼陀罗绘画疗法起源于心理分析***荣格的经历。曼陀罗（Mandala）是印度梵语音译，意为“本质成就”，曼陀罗绘画疗法起源于心理分析***荣格的经历，与弗洛伊德决裂后，处于精神分裂边缘的荣格无意中发现绘制曼陀罗可以自我疗愈。

2、而曼陀罗绘画疗法作为一种投射性的心理疗法，其本身对建立身心平衡，抒发 情感 ，整和内心冲突，回归内在和谐，表达无意识信息等会有很好的效果，同时还可以发展注意力的集中和广度，分配和灵活性。

3、·运用曼陀罗绘画的意象理论、色彩理论、阶段理论，从作品的命名、颜色搭配、线条特别，对作品的感受及联想等方面，评估绘画者的心理健康水平。

4、曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时，可以发现神经症的模式，且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突，并长期无法化解，通过各种显著性或躯体化的方法表达。

5、曼陀罗以彩绘的方式深入心灵，让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。曼陀罗图形呈现出宇宙的观想，在彩绘的过程中有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发您的个人潜能。

6、《心灵之镜：曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐，华南师范大学心理分析专业博士，华人心理分析联合会理事，广东省心理咨询与治疗专业委员会常委；现为广州医科大学教师，具有丰富临床经验，被誉为“曼陀罗绘画第一人”。

一幅画让你读懂曼陀罗绘画在个人成长中的作用

这就是这一幅简单的曼陀罗绘画在成长方面给我的指引，每一幅我们自创的不同的画，都能帮助我们在婚姻、亲子、同事、朋友之间的关系中去做觉察，也能在个人的成长中发挥很大的作用。

稳定的情绪，才能让生活越来越好 绘曼陀罗画前，先冥想，再开始做画，跟着自己的感觉走，不需要照顾画的好看不好看。自己感觉怎么画就怎么画，想画成什么样子都可以，非常的自由，只要能表达自己当时的情绪就可以。

而曼陀罗绘画疗法作为一种投射性的心理疗法，其本身对建立身心平衡，抒发 情感 ，整和内心冲突，回归内在和谐，表达无意识信息等会有很好的效果，同时还可以发展注意力的集中和广度，分配和灵活性。

曼陀罗是由抽象而达到某种绘画途径的重要一环，而且更是儿童美术与成人美术之间的一座不可或缺的桥梁。

帮助学生表达和宣泄情绪 曼陀罗绘画是一种艺术性的表达，在绘画过程中，投射内心想法和感受，学生在给曼陀罗轮廓涂色时，可以借此表达自己的情绪。依着自己的内心感受，拿起不同颜色的画笔，自由涂色。

首先，曼陀罗绘画在发展性咨询中，可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研发发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。

彩绘曼陀罗,让妈妈们拥有好心情!

8月28日，在美丽的清水河畔，张家口心理学会与市育儿美月子中心的妈妈们，相约在美丽的午后，一同完成了一次美丽的彩绘曼陀罗心理疏导之旅。

第一步，准备工作。首先需要准备好一些绘画工具，如绘画纸、铅笔、橡皮擦、细线笔、颜料和画笔等。后可以选择自己喜欢的曼陀罗图案，也可以自行设计。第二步，绘制基础图案。

曼陀罗以彩绘的方式深入心灵，让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。曼陀罗图形呈现出宇宙的观想，在彩绘的过程中有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发您的个人潜能。

彩绘曼陀罗的排负反应（包括大清理的反应）： 哭 有的人在画图的过程中会哭，这个哭其实是我们内在悲伤情绪的释放，是压抑很久的委屈、伤心、痛苦等这些情绪在流动。哭是一种非常好的现象，说明你内在的创伤已经在进行释放了。

彩绘曼陀罗的功能是让绘画者保持专注的状态下，有节制地呈现内心世界。在模板上做画，除了随意填色，还可以任意添加你想要表达的内容，可谓创意无限，以下是我在凝聚阶段其中的一幅填色曼陀罗。

曼陀罗彩绘对儿童心理治愈的目的是修复心理阴影紊乱，实现内心恢复平静有序。曼陀罗彩绘有以下作用：1整合意识模糊不清，意识与无意识的冲突。2预防与修复内心分裂，达到心理平衡与完整的目的。

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