大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有效的减压方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍有效的减压方法的解答，让我们一起看看吧。最好的发泄方法是什么？最好的发泄方法是什么？我最好的发泄方法是记日记。我有语言障碍，当我在外面和别人发生矛盾受到委屈时，我无力和别人辩解也无力和别人解释。因为...