举重运动员艾雨南 举重运动员艾雨南简历

天津全运会第八赛日举重赛况如何?

1、月5日，第十三届全运会举重项目迎来最后一个比赛日。男子105公斤级中，山东名将杨哲以抓举191公斤、挺举217公斤、总成绩408公斤实现全运会三连冠。男子105公斤级以上决赛中，北京选手艾雨南总成绩436公斤摘金，亚军孙海波抓举202公斤破全国纪录。

2、而在决赛中，木子／顾玉婷开局即以11：11：12：10连胜3局，世锦赛亚军朱雨玲／陈梦虽然以11：8扳回一局，但木子／顾玉婷在第五局先丢一分后，打出连得7分的高潮，终以11：6拿下双打冠军。木子赛后表示自己和顾玉婷的组合是超水平发挥，是自己打得最好的一次，不管结果如何都非常满意。

3、日，历时10天的第十三届全运会羽毛球比赛在天津宝坻落下帷幕。在带领北京队夺下该队全运会历史上首枚男团金牌后，林丹又凭借超凡实力豪取男单四连冠，再一次创造了历史。四年一次的全运会，不仅是老将们的谢幕演出和圆梦之旅，更是新星们崭露头角之时。

4、所幸的是，事业和声誉都陷入冰点的宁泽涛在澳大利亚特训后渐显“浴火重生”之势：在今年7月和8月的澳大利亚昆士兰短池游泳赛中，他不仅包揽50米和100米自由泳双冠，并在两次赛事中分别打破100米短池的全国和亚洲纪录。在外界的期盼之中，宁泽涛能否王者归来，也一跃而成本届全运会的最大悬念和看点。

5、女子举重收官战75公斤级以上比赛中，里约奥运会冠军、安徽选手孟苏平总成绩329公斤夺冠。全运会羽毛球团体赛决赛阶段31日进入第四轮的争夺。因资格赛有关成绩带入决赛阶段，资格赛相遇过的队不再比赛，这天实际只有一轮比赛。

6、对于自己的全运会征程，孙杨总结：“从第一天的400米自由泳，到最后一天的接力收官，8天比赛我除了第6天没有比赛之外，其余的每一天都是游2到3枪。尤其是这次来天津之后，我已经感冒了一个多星期，嗓子发炎，每一天鼻子都是塞着的，能在这样的身体情况下坚持比完所有的项目，对我自己是一个肯定。

在历届世界举重锦标赛上,中国队一共夺得了多少枚金牌

中国选手另外还在抓举和挺举比赛中夺得14枚金牌。他们只在最后一天比赛中没有金牌进账。这天进行的是两个男子大级别的较量。其中，乌兹别克斯坦选手鲁·努鲁迪诺夫以425公斤夺得105公斤级别的总成绩冠军。在105公斤以上级的较量中，俄罗斯选手鲁·阿尔贝格夫所向披靡，以464公斤夺得总成绩的金牌。

截止2019年5月24日，据我所知一共9枚奖牌，其中8枚金牌1枚银牌 具体奖牌如下：女子4金：48公斤级冠军陈燮霞，58公斤级冠军陈艳青，69公斤级冠军刘春红，75公斤级冠军曹磊。男子4金1银：56公斤级冠军龙清泉，62公斤级冠军张湘祥，69公斤级冠军廖辉，77公斤级亚军李宏利，85公斤级冠军陆永 。

年世界举重锦标赛11月19日至29日在韩国高阳举行，中国队共夺得18金、11银和10铜，列金牌榜首位。

年11月20日至29日，2015年世界举重锦标赛将在美国休斯敦举行。本届世锦赛也是明年里约奥运会的资格赛，各参赛队均派出好手角逐。中国队派出新老结合的阵容，既有龙清泉、吕小军这样的老将，也有蒋慧花等首次参赛的年轻选手。最终，中国队共获得18金12银2铜，排在奖牌榜首位。

中国跳水队被誉为“梦之队”，在奥运会上共获得40枚金牌，位居所有项目之首。从1986年首次参加世界跳水锦标赛到2019年第18届光州世界游泳锦标赛，中国跳水队共获得94枚金牌。 体操 中国体操队实力强劲，在2008年北京奥运会上共获得9枚金牌，创下中国体操队在单届奥运会上金牌数之最。

360斤杠铃深蹲什么水平

国家选手级别。国内力量最大的举重运动员就是蹲这个重量，抓举全国纪录保持着孙海波深蹲370公斤，艾雨南350公斤。360斤杠铃深蹲是国家选手级别的了。杠铃深蹲BarbellFullSquat是锻炼大腿股四头肌经典动作，属于自由深蹲。

对德鲁纳斯来说，来参加“阿诺德经典壮汉挑战赛”仅仅只是兼职而已，但身高1米90、体重360斤的德鲁纳斯的确是名副其实的大力士。

他的体重达到360斤，是全球公认的地球第一肌肉猛兽，与57米的娇小女友形成49cm的身高差距，见证了真爱的力量与无界。 Hafthor是四届世界健力士和欧洲大力士冠军，他的力量惊人，能完成805磅的硬拉，单只170斤哑铃的轻松卧推等高难度训练。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

罗尼库尔曼卧推220公斤3---5个好象，深蹲最多好像880磅1次，大概400公斤。硬拉360公斤2次。

腿部力量的训练：这个比较简单就是绑沙袋跑台阶或者作蛙跳。如果有条件的话抗杠铃深蹲下后站起建议这个要谨慎因为很容易受伤本人最多是360斤的杠铃蹲5次。手臂力量的训练：主要就是负重俯卧撑让一个100斤左右的人平躺在你身上做俯卧撑。这样最有用。