...减手部或腿部的运动后手部、腿部会感觉酸酸的,这种感觉对减肥...1、这说明你的身体正在燃烧能量，并且会在肌肉中产生肌酸，这是正常现象，随着你坚持锻炼，这种酸痛会消除，并且身体的线条会更加匀称，如果觉得肌肉酸痛太厉害，建议适当减少强度，因为，强度过大的力...